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失眠治不好吗
失眠
是慢性病吗?
治不好
的?
答:
安定药、利尿药、强心药、降压药、对胃有刺激的药,以及中枢兴奋药等。另外,长期服用安眠药,一旦戒断会有戒断症状。偶尔饮酒可能有帮助睡眠的作用,但若长期饮酒,就像吃安眠药一样上瘾,久而久之将影响正常睡眠。专家建议用药一定要注意其副作用,
治疗失眠
可以用中药调理,像安神补脑液、安舒汤 ...
失眠好治吗
?为什么我的失眠老
不好
,这都持续两个星期了,我也不敢吃安 ...
答:
治疗失眠
首先得:1、创造有利于入睡的条件反射机制。如果,您在睡觉之前半小时洗热水澡,泡脚等,只要长期坚持,就会养成了良好的习惯。2、心情保持乐观,知足长乐的良好心态。对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。3、您需要有规律的生活制度,保持人的正常睡—醒节律。4、 限制白天睡眠...
失眠
症能
治吗
谢谢了,大神帮忙啊
答:
治疗失眠
最好的方法是综合治疗,如松弛疗法、食疗法等,必要时用药。睡前经常喝茶、咖啡、酒,会引起大脑皮层过度兴奋,导致失眠。睡前过饱或过饥,可引起肠胃不适,导致失眠。睡前看刺激类节目、书,做剧烈运动,可引起大脑皮层兴奋,导致入睡困难,多梦,睡眠质量差。睡前不吃刺激性食物,不过饥、不过...
失眠好治吗
答:
常见
治疗失眠
的方法有以下四种:药物治疗:小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一,但安眠药有依赖性与成瘾性,可抑制呼吸,使记忆力减退,因此要严格遵从医嘱,不能滥用。此外,其他还有“夜舒宁”、“脑乐静”、“安神胶囊”、“解郁安神颗粒”、“安乃静”等 心理治疗:主要适用于治疗以...
失眠好治疗吗
?
答:
如果说出现了
失眠
我们要做到以下几个方面:第一及时就医要明确生理、心理、环境、精神疾病、躯体疾病与药物导致等等引起的失眠;其次尽量要做到不熬夜、饮食要合理;第三要保持规律的生活;第四要注意放松心情、缓解压力;第五如果说在诊断明确的情况下按医嘱规律的服药
治疗
。
失眠好治疗吗
?
答:
前几天我的同事也是
失眠
,他吃了几天谷维素药片,就好了,我想说的是,你白天不要睡的时间太长了,这样也会引起失眠,你平时注意点就行了
更年期睡
不好
觉可以
治疗吗
?
答:
心理
治疗
:包括认知行为治疗、催眠疗法等。生活方式调整:包括规律作息、适度运动、合理饮食、心理放松等。中医治疗:通过中药调理气血、调整体质等方面,缓解更年期症状。需要注意的是,不同的治疗方法适用于不同的患者。更年期睡眠障碍也可能是其他病症的表现,如抑郁症、焦虑症等,因此最好在医生的指导下...
严重
失眠
怎么
治疗
答:
2、生活需要规律,劳逸结合,不要过度的劳累,合理的饮食和运动会促进睡眠。培养健康的兴趣爱好,让生活充实;3、通过以上调节,治疗效果
不好
,可以到医院去,因为睡眠不好会影响第二天的工作和生活。调节无效的时候,需要用镇静药来辅助治疗睡眠。中成药有补神健脑的药物,中成药可以
治疗失眠
。还可以通过...
失眠不
用药物能
治好吗
?
答:
给自己定一个闹钟,每天做到准时起床,不管晚上睡了多长时间;白天尽量不要睡午觉,如果实在坚持不住,最多只能睡一个小时,
治疗失眠
其实并不是太复杂,只要对自己有信心,遵循很多好的习惯,在日常生活当中保持开朗乐观的心态还是能够
治疗好
的。不建议用药
治失眠
,副作用很大哦。
有什么好的方法可以
治疗失眠
吗???
答:
你可以自己设计,尽量选择简单和让你放松的事情。.睡觉时不要经常看时间。很多
失眠
的人经常会看时间。但是频繁看时间会让你产生负面的想法,比如“不是吧,都这么晚了,我只能睡5个小时了,我睡眠太差了。”这只会让你更加焦虑,更加睡不着。希望这些方法可以帮助你更好更快地入睡,提高睡眠质量。
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