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大腿后侧肌肉拉伤怎么快速恢复
韧带
拉伤
可以马上去针灸吗,昨天练短跑的时候
大腿后侧
答:
不要。
肌肉拉伤
一般需要4-6周的
恢复
时间。肌肉拉伤后,应该停止受伤部位的肌肉运动,在受伤的四十八小时内冷敷伤处,四十八小时后热敷、按摩伤处,加快受伤肌肉的恢复。如果有必要可以用跌打损伤膏药和其他损伤外用药施于患处。
肌肉拉伤
的治疗方法有哪些
答:
拉伤是运动中最常见的受伤方式之一。二、如何区别是否
肌肉拉伤
?我们可以感受一下受伤部位是否会产生剧痛,用手去触碰该部位可以发现肌肉形成了索条状的硬块,触碰后通过较明显,活动受到限制,甚至会出现肿胀或者皮下出血这些情况。肌肉拉伤比较多出现的'位置是
大腿后侧
的的肌肉群,还有就是大腿内收肌、腰背...
上体育课跑步,100米的时候
大腿
上部分的
肌肉拉伤
了。 疼了一天了,老师还...
答:
没有
快速
解决的办法啊,
肌肉拉伤
需要休息的,一般要休息个15天,肌肉部分断裂早期用冷敷,48小时后可以轻缓按摩,有肿块的话还要涂点红花油哦,搓热疼痛部位。如果不是完全断裂,不需要固定包扎。建议你还是休息半月,再训练的时候要做好准备活动,另外加强一下屈肌的力量练习,是屈伸肌力量平衡。
大腿后
...
大腿肌肉拉伤
后多久能运动
答:
软组织损伤(扭伤、
拉伤
、挫伤、撞伤):直接使用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能
快速
渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副...
大腿拉伤
答:
6.篮球,足球等剧烈运动进行之前,准备活动一定要充分.7.短时间内不要做加重或刺激
拉伤
韧带的动作。主要是不能确认你受伤的程度,注意保养,使用药物配合治疗,一般情况的拉上,伤势不加重情况下大约要2-4个月基本能
恢复
,完全恢复需要的时间更长。一定要忌吃鸡肉,牛肉和姜。我左腿腿弯上部韧带拉伤现在...
压腿时不知道是韧带拉伤还是
肌肉拉伤
很疼在
大腿
的
后侧
答:
恢复
需要时间的。建议您最好还是少吃辛辣食物戒酒,平常多喝水的,可以配合吃点舒筋活血的药物比如沈阳红药片,再配合多做理疗按摩的,也可以配合跌打丸涂抹,实在不行的话,进一步检查的。以上是对压腿时不知道是韧带拉伤还是
肌肉拉伤
很疼在
大腿
的
后侧
这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
大腿后侧肌肉拉伤
,有什么药物可以帮助
尽快恢复
?
答:
运动时
肌肉拉伤怎样
处理? 肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用...
...然后又跑了1000米,现在
大腿后侧
疼
怎么
回事,怎
答:
肌肉
可能轻微
拉伤
,过几天就好了。
下叉后
大腿后侧拉伤
半年还没好
答:
肌肉拉伤
而引起病变的机率是很小的。 建议你用外疗,比如超导按摩等方法。 祝你早日康复
大腿后侧肌肉拉伤
一年多
答:
这个怎么说你像,我是打比喻的哦,别介意,比如说手不相信折了,到了好的时候还是会不灵便的,主要就是自己要记性康复性的训练,慢慢去拉伸它,当然痛是肯定的,这个到时候你可以看医生怎么说的,如果说他说好了的话,那就可以慢慢的进行康复性的训练!不然你越是不敢运动,不敢去碰它,他也是会...
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