晚上睡不着吃什么药?答:最好不要吃药,因为药品对身体都有副作用,建议你根据自身情况,喝一些中药成分的药物,天然的改善睡眠的有酸枣仁,百合等,这些都对助睡眠有很好的帮助作用。失眠也分很多种,需要对症处理。一、失眠的原因失眠,在中医古代文献里,被称为谓“不寐”、“不得卧”、“不得眠”、“目不瞑”等,“失眠病症的诱发原因和症...
我患失眠3个月了,不想吃安定药物,担心有依赖性答:可以用中药调理,没有副作用,不成瘾. 失眠最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,我们医院可以免费提供。加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状,可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。 失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/...
长期失眠的人吃什么药对睡眠才有辅助作用?要对身体伤害小的,有谁可以...答:上床睡觉时,便闻到一股果皮散发的芳香,使你安然入睡。 8..红果核大枣治失眠 红果核洗净晾干,捣成碎未(可求助中药店)。每剂40克,加撕碎的大枣7个,放少许白糖,加水400克,用砂锅温火煎20分钟,倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服,效果好,无副作用。 9.吃大蒜可治失眠 每天晚饭后或临睡前,吃两瓣...