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半个月不吃肉会瘦吗
一
个月不吃肉
只吃蔬菜米饭
能瘦吗
答:
呵呵,其实我个人经验来说适当吃瘦肉不但不会长胖而且会让人有长时间不饿的感觉,米饭要少吃点。另外多运动肯定最好不过了。还有就我个人来说,我懒,所以可以每天集中精力做事,就不会觉得饿了。还有个玩笑似的说法:睡吧,睡着了就不知道饿了…呵呵呵 PS如果你年龄不大不用着急
减肥
呦~...
是不是
不吃肉就会瘦
下来?
答:
那不一定啊! 不是有些人喝白开水也会胖吗? 不是说你
不吃肉就会瘦
,那你不吃肉也会吃其他的容易发胖的东西啊!
多吃蔬菜水果
不吃肉
,真的
能瘦吗
?
答:
管住嘴、迈腿属于单纯性肥胖症的
减肥
措施,管住嘴不是单纯地吃或不吃东西,而是要调整饮食结构,多吃蔬菜、富含蛋白质的食物,减少高脂肪、碳水化合物食物的摄取量,脂肪和碳水化合物的摄入量为9千卡/克,碳水化合物提供热量4千卡/克,脂肪、碳水化合物的热量每天
不能
超过1200千卡;迈动腿是指每天需要做...
不吃晚饭、不吃主食、
不吃肉
,哪种更
容易瘦
?
答:
所以相对于不吃主食、
不吃肉
来说,不吃晚饭可能相对来说更
容易瘦
下来,但是这种减肥的方法也是一种不科学不健康的减肥方式,不吃晚饭不影响身体的营养需求,而且摄入热量更少,更有利于身体脂肪的燃烧,这样对于减肥来说更容易一些,但是仅仅通过不吃晚饭就想要快速瘦身的话还是比较困难,需要日常生活当中...
请问 只吃素
不吃肉会瘦吗
原理是什么 谢谢
答:
请问 只吃素
不吃肉会瘦吗
原理是什么 谢谢 我来答 4个回答 #热议# 武大靖在冬奥的表现,怎么评价最恰当? 戒妄居士 推荐于2017-09-22 · TA获得超过1822个赞 知道小有建树答主 回答量:500 采纳率:0% 帮助的人:278万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 医学界做过这样的研究,比较...
一
个月不吃肉会
不
会瘦
胸?
答:
这个肯定不会的哦,正确地减肥方法瘦下来的话,应该也
会瘦
一点的了。
三
个月不吃肉
不吃米面等,只吃鸡蛋,水果和炒青菜,
能不能瘦
20斤?现在106...
答:
~主食不是减重的难题,你可以少量的吃点米的,青菜可以不过油,用水当油炒,然后加点橄榄油拌一下,营养好,又低热量,还能帮助
减肥
。鸡蛋不要吃蛋黄,蛋白是蛋白质,人体需要的,蛋黄是胆固醇,容易胖的。你可以这样吃,早上起来一杯温开水,200ML左右,然后一个苹果或者2片柚子。再2个蛋白。然后...
每天只吃一顿饭 而且
不吃肉
一
个月
可以瘦多少啊
答:
不是不吃饭就可以瘦的 也许几天不吃饭
会瘦
下来 但你一开吃马上就会反弹 要合理的控制进食 健康的饮食搭配适合自己的运动 并坚持不懈才可能减下来
我
不吃肉
,但很瘦怎么办啊?
答:
■饮食多样 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。 如果是自己偏食...
三
个月不吃肉能瘦
多少
答:
减肥不能
光看吃多少肉,还要看你其它食物的摄入量,一般情况下还要需要配上运动
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