55问答网
所有问题
当前搜索:
医生让清淡饮食指的是什么
我老公比较胖,
医生让
他
饮食清淡
,请问
什么
样的吃法才算是清淡?
答:
楼中亮博士曾说,
清淡饮食的
定义是少油、少盐、少糖,少吃煎、炒、炸、烤的食物。且避免暴饮暴食或过度饥饿,每餐只吃七分饱。这样减重就很容易了。想知道更多减重信息可以参考楼易健康科技推出的APP「AI中医诊疗机器人」,是由楼中亮博士研发出来的养生APP。
饮食清淡的
标准
是什么
答:
清淡饮食的
标准是少油、少糖、少盐,少辛辣刺激性调味。1、少油:包括食物本身含的脂肪及烹调用油。不吃油炸、油煎的食物及肥肉、动物内脏、奶油、黄油、鸡皮、鸭皮等含脂肪高的食物,烹调用油每人每天25克~30克。2、少糖:主要指添加糖。烹调过程中调味用糖尽量少放或选择不放糖,不喝含糖饮料...
饮食清淡
对身体有
什么
好处呢?
答:
美白皮肤
饮食清淡
了一般很少上火,皮肤炎症也就很少发生了,青春痘也会得到改善,而且平时不吃那些辛辣上火
的食物
,皮肤会变得更白一些。减少疾病发生
医生
们经常劝病人要饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物,说明
清淡的饮食
确实能够缓解和避免疾病的发生,实际上清淡的饮食能让身体保持一种中医学所说的阴阳平衡,...
清淡饮食是指什么
标准
是什么
答:
清淡饮食顾名思义,就是少油、少糖、少盐、不辣的食物。每次当我们生病受伤的时候,
医生
总是嘱咐我们,饮食要清淡一点。
清淡的
饮食更有助于我们的身体健康,更体现出食物的原汁原味。本期的清淡饮食,为你解析。何为清淡饮食
清淡饮食指的是
少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食,也就是口味比较清淡。如...
饮食清淡指的是什么
?
答:
首先要少盐(
饮食
不宜过咸),少糖(用白糖的地方其实可以用蜂蜜代替),少辣(辣椒对身体刺激大,易上火)其次少吃腌熏烤炸
的食物
,腌渍食物容易过咸过甜,而多食醋是对人体有益的,所以腌酸菜类无碍。熏烤炸的食物都属于高温下加工过度的食物,不宜与身体健康。蒸,煮,清炒,凉调,闷,这些...
清淡饮食的
定义是怎样的?
视频时间 00:23
感冒了好难受,对于
饮食
有
什么
禁忌吗?
答:
人们都知道进食容易消化的流质
饮食
,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E
的食物
。但人们不知道的是,红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助。在选择不同的药物和食物时,最好请
医生
诊断或自行判断自己得的是哪种<B ...
我妈妈因为天热,
饮食
没有规律,导致了轻微中暑,拉肚子,要补充
什么
营养...
答:
腹泻病人必须喝大量的水分,例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转,或粪便中带血,则要看
医生
。可以作一次过敏测试,以了解你是否对某种
食物
过敏。家庭治疗措施 ●多喝水 腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、...
导致胃酸
的食物
有哪些
答:
给巧克力爱好者的坏消息:巧克力看似比其他食物更容易造成胃酸倒流,没错,其几率是其他
食物的
三倍:巧克力含有咖啡因和其他刺激因素,如可可碱,会造成胃酸倒流;巧克力的高脂肪也会造成倒流;巧克力还富含可可,可可也会引起胃酸倒流。从理论上讲,黑巧克力没有高脂的白巧克力那么糟,但是让我们面对现实吧...
看中医老说我脾虚湿滞,吃
什么
药和
食物
较好
答:
看中医的时候,我们经常会听到
医生
说“湿热”其实是指人的体质,湿热体 质的女性,尤其是南方人,一定要注意调理。体内湿气多因喜食冷饮,贪吃 生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。想要摆脱体湿的朋友可以尝试一 下方式:1、食疗 很多我们常吃
的食物
都可以起到除湿的作用,如薏米煮粥、淮山煲汤等。
棣栭〉
<涓婁竴椤
10
11
12
13
15
16
17
18
19
涓嬩竴椤
灏鹃〉
14
其他人还搜