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初学太极拳学什么太极好
我想
学太极
,我21岁,我想问
学什么好
,好像有分很多种太极,我搞不懂,有...
答:
1、
太极拳
门派可以百度,或者百度百科里面会有介绍各流派;2、除了陈氏太极的二路炮锤不适合
初学
者,学哪派哪路都可以,只是难易和适合程度的问题。太极拳是着重身体内在的感悟的,所以初学者应该优先选动作舒展一些,功架大方端正好掌握的来学,这样有利于身体各部位,特别是胯、肩、腰等重要关节的松...
最常见
太极拳
是
哪种
?多少式?练哪种最好?
答:
要求简单可以考虑国标,比如竞赛套路42式,简化套路24式等,都是国家体委简化的,基本以杨式
太极
为基础,不过动作连接的合理性上要比几代人总结的传统套路差一些了 还可以考虑陈式8式,陈正雷在老家基础上化简的,保留了陈式的意境 学陈式的话最好有师傅,我几年前在北海有一个师傅可以帮你找找,教...
最正宗的
太极拳
教程
答:
大凡
初学太极拳
者,都会遇到这么几个普遍存在的问题:譬如,
学什么拳好
?怎么找老师?能不能自学?太极拳对身体的好处到底有多大?是不是练了太极拳就百病不侵了?太极拳到底有多厉害?是否有传说的那么神?怎样使自己成为高手?等等等。。。下面就给初学者提几个小小的建议。仅供参考!一。“学什么拳...
太极拳学习
顺序
答:
学习
推手会比较慢和不知其所以然。第五,关于小架。杨式
太极拳
创始人是杨露禅,传到他的三个儿子,杨澄甫以大架为主,杨少候为小架,杨健候为中架,区别在动作架式的高低以及快慢,后两者较低,较快,现在练习的人也相对较少。建议你在练好大架之后,如有兴趣,可以继续再学。
太极拳
这么多版本,
学习
哪个好?强身健体最有效?
答:
后来在杨露禅孙子辈又把中
拳
架改成大拳架就变成现在这样。练了能健身能,和体操差不多广场老年舞吧!要真想学还是陈氏
太极
,毕竟杨露禅练得也是陈氏太极,看一眼就知道差别。还有不要想什么四两拨千斤,他的意思是有千斤力只出四两才能拨千斤,要你只有四两与人家千斤打架那不是找死吗!总体意思是...
哪种太极拳
最好?
答:
太极拳
拳理都是一样的,不一样的是各流派的外在表现。所以实用性和保健都相同。不少人只是根据外在表现特点,说陈式技击性强、蹿蹦跳跃动作多,适合年轻人练;杨式缓慢柔和,适合老年人练。这是一种误解。无论练哪一种太极拳,只要能使功夫上身,都是好的,没有最好的。遇到好老师点拨你
入门
,这才...
初学太极
先
学哪些
基本功?
答:
初学
练手,通常最容易出现的毛病就是乱动僵硬,练活臂就是要改变这些不符合要求的活动习惯,非改不行,因此称为基本功。二、动腰 初练
太极拳
常有只见手足动,不见身上动的大毛病,其问题主要就出在不懂不会“动腰”上。每一拳式的完成必须在腰劲的带动下一起完成达到“上下相随”的要求,主宰于...
太极剑和
太极拳
网上有好几种。我该
学哪种太极
剑和太极拳?
答:
初学
者太极剑学32式太极剑较好。因为太极剑涉猎不深,所以不知道太多,希望以上的建议能给楼主一个好的方向。
太极拳
从体内调养,以气养神,是养身和保健的绝妙方法,常此坚持身体会有很好的收获。其实找一个好师傅并不重要,只要你进入圈内了,谁都可以是你的师父。我妈妈是打太极拳的,也是先跟老...
请问怎样入手
学习
陈氏
太极拳
?
答:
陈氏太极拳历代名手辈出,主 要就是因为他们几十年如一日,自幼勤学苦练的结果。
学习太极拳
的人很多,病者练好,弱者练强,强者愈强, 也是由于他们长期锻炼,持之以恒的缘故。如果学而无 思,思而无恒,那最终是无法得到陈氏太极拳之奥妙 的。所以,有恒心应放在首位。 陈氏太极拳如何练“意” 陈氏太极拳无论...
初学
者学陈式
太极拳
新架好?还是老架好?
答:
先得学一路,才能学二路。一路是
太极拳
的基础。不过作为
初学
者,千万别学陈式太极拳,陈式太极拳如果是正宗的话,那是非常难学的。先从少林入手,打好基础。把力量、下盘等先练好再说。
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