血糖高能吃那些水果答:血糖高的患者能吃青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、柠檬、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝等。具体进食水果如下:要吃含糖量低的水果:要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,西红柿,柚子,山楂,草莓,猕猴桃等.含维生素C丰富的水果:像梨,枇杷,菠萝,石榴,桃子,也...
儿童加餐零食怎么选答:儿童处于长身体的特殊时期,对能量和营养素的需求量高于成人,但由于孩子胃肠功能发育不完善,有时正餐不能完全被身体消化吸收,而且孩子天生好动,能量消耗大,因此,从营养摄入的角度看,儿童可以在正餐外进行食物的补充,但加餐零食也是有一定要求的,不是所有零食都适合作加餐。全谷物、薯类食物全谷物、薯类食物升糖指...
血糖高吃什么好 5种食物调节血糖答:8.千万不要限制喝水,否则引起血液浓缩、血栓形成、水盐代谢紊乱、代谢产物排泄障碍等多种不良后果,要做到“渴了就喝”。9.烟有刺激升糖激素释放的作用,还可使组织缺氧、微循环障碍。酒含热量高,易增加体重,啤酒每100毫升含糖11克,易吸收,使血糖升高,长期饮酒会伤肝,引起酒精性肝梗化,使血糖难以控...