55问答网
所有问题
当前搜索:
人类极限弹跳是多高
我现在一米七,净
弹跳
有50cm,也没经过什么训练,哪位大哥大姐能指点小弟...
答:
2.没做完一组,立刻做10个高跳,或是团身跳,然后全力跑30米左右. 这是我的一些训练的心得体会.仅供大家参考. 前面是不是看起来很烦啊,一大堆的 还是给你个简练的计划吧, 1.每天坚持跑1500米左右 2.有事没事的时候原地
弹跳
50下左右 3.多拉韧带 4.每天抽时间自己摸下板了(谁都懂) 5.买点钙片和蛋白质...
如果身高185那么
弹跳
力需要多少才可以扣篮
答:
身高与臂展,垂直摸高,一般185的垂直摸高为220cm,而篮筐高度为305cm,也就是说,你得有85cm的
弹跳
能摸框,95cm的弹跳才能勉强扣篮,110的弹跳轻松扣篮
弹跳
80厘米,弹跳力好吗?
答:
迅速提高
弹跳
力训练教程5 第五项:脚尖跳 1. 将脚尖抬到最高点, 2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的,对于弹跳力的提高有一定的帮助,因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外,还有其他的一些方法。 第一种方法,是最有效的,也是难度最大的,可以让你在短时间内提高弹跳。具体...
本人身高175重60千克,跳起来大约有60厘米,求练
弹跳
的方法
答:
练习3.用球砸篮板,要求如前`前提是你必须摸到篮板,这个要考虑到
弹跳
的问题,弹跳练 习在下面讲.上篮的目标是篮板,在最高点时把篮球用手推到篮板上不要松手.反复这样,给自己一个明确的目标`比如今天的高度是在篮板下边沿,过段日子看自己是否提高? 练习4.远距离上篮,一定要循序渐进,一开始起跳距离离篮板进点`...
男生,身高1.63,97年的,
弹跳
摸高2.5米
答:
由此可见,长骨骺板软骨的生长是
人类
长高的基础,而且骺板软骨的生长又是在人体内生长激素、甲状腺激素等多种激素的协同作用下完成的,其中,促使软骨细胞分裂增殖的主要动力源是生长激素,它是由人脑垂体分泌,促进软骨生长,骺板加宽,在人的身高增长中起着主导作用。如何让身体长得更高 谈起身高,实际...
NBA球员有哪些平框扣篮的瞬间?
答:
虽然詹姆斯的
极限弹跳
我们都不清楚,但是只有队友传
多高
,詹姆斯就能够跳多高!之前比赛中,队友的一个空接传球传的太高,眼看就要飞出场外。这种夸张的传球却逼出了詹姆斯的最强弹跳,虽然没有扣进篮筐,但是我们不难看出詹姆斯的头部已经超筐。04年以状元身份进入联盟的魔兽霍华德也以身体素质闻名,不仅...
原地跳高跳
多高
才算
弹跳
好?
答:
日常的比赛有一定的影响.不过你要自己学会调节.这些练习要和投篮一样贯穿于你的篮球练习中.当然你自己还可以找出类似的训练方法,很多,大家在实际中学习演练.必要的是你要多学习一些篮球巨星的动作`虽然 不一定做的好`做的到位`但是反复训练这些难度高的动作可以培养你的协调性,灵活性,
弹跳
等等`还可以曾加篮球的观赏...
恒信
极限
鞋练习
弹跳
答:
楼主:这个
极限
鞋还是不太适合青少年阶段,并且对你膝盖的发育及身体关节都有损伤,真心不推荐!!假如想要练习
弹跳
的话,还是得靠自己慢慢的锻炼,这是人家美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期,但是,贵在坚持!!!对于每个动作项目...
小说里的轻功飞檐走壁,正史里的轻功又能飞
多高
?
答:
当我们学习了物理之后才发现人都是受重力吸引导的,不可能轻起轻落的,而且人的身体也不能突然就会减轻。其实真实是有轻功的也有飞檐走壁的功能但是它所说的就是利用了人的
弹跳
能力再借助一定的建筑物上的棱角或者凹凸飞快的跨越或者跳起,可不能去轻快接住人然后再轻快的落下的哦。轻功世界各地都有...
弹跳是
天生的吗?
答:
迅速提高
弹跳
力训练教程5 第五项:脚尖跳 1. 将脚尖抬到最高点, 2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm 蛙跳练习是必要的,对于弹跳力的提高有一定的帮助,因为毕竟这是训练力量的一个途径。除此之外,还有其他的一些方法。 第一种方法,是最有效的,也是难度最大的,可以让你在短时间内提高弹跳。具体...
棣栭〉
<涓婁竴椤
7
8
9
10
12
13
14
15
16
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜