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人体需要的食物结构图金字塔
什么是五谷杂粮。它有哪五种
答:
五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,而五谷杂粮也泛指粮食作物,所以五谷也是粮食作物的统称。五谷杂粮除了是中国人的主食、果腹的良伴、活力的主要来源外,对
人体
也有许多益处。在中国居民膳食
结构金字塔食物结构图
中,面包、谷类、米和面食占了食物比例的 ...
吃五谷杂粮真的可以有营养和养生的功效吗?有怎么吃才好呢?
答:
吃五谷杂粮的七大好处 五谷杂粮除了是中国人的主食、果腹的良伴、活力的主要来源外,对
人体
也有许多益处。在中国居民膳食
结构金字塔食物结构图
中,面包、谷类、米和面食占了食物比例的 50%~60%。五谷杂粮中的营养素非常丰富,其中的纤维素与矿物质是普通白米的数倍,而包含的维生素A、维生素B1、维生素B2、...
如图所示
的食物金字塔
是我国营养学家提出的膳食合理搭配.根据图示回答...
答:
(1)糖类;能量 (2)维生素 试题分析:(1)淀粉属于糖类,它主要存在于植物种子或块茎中,如稻、麦、马铃薯等.糖类是
人体
最主要的能量来源.(2)维生素:它是人和动物为维持正常的生理功能而必需从
食物
中获得的一类微量有机物质.它们在
人体
内不能合成,
需要
从食物中摄取.水果、蔬菜、种子...
养胃的粗粮有哪些
答:
4、高粱:高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃。高粱对小孩消化不良、大人脾胃气虚现象有显著的治疗功效,对体质有着非常好的作用。5、芡实:芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、缓和腹泻、神经痛、风湿骨痛要膝关节痛等症状。芡实也能健脾胃、补脾生血,使人耳聪目明,美化肌肤,...
养胃的五谷杂粮有哪些?
答:
4、高粱:高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃。高粱对小孩消化不良、大人脾胃气虚现象有显著的治疗功效,对体质有着非常好的作用。5、芡实:芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、缓和腹泻、神经痛、风湿骨痛要膝关节痛等症状。芡实也能健脾胃、补脾生血,使人耳聪目明,美化肌肤,...
中国
食物金字塔
的含义
答:
我结合我们的实际
需要
,精选了一些不错的内容来与朋友们分享 在过去十年中被公众奉为圭臬的“
食物金字塔
”已被证明在许多方面存在误导,这一章主要从根基方面更新人们的观念 1992年,美国农业部官方发布了一份旨在帮助美国公众更健康更合理地安排自己膳食
结构
的“食物指南金字塔”(Food Guide Pyra-mid)——勾勒出了所谓...
依据图分析并回答问题.(1)每天人摄取最多
的食物
应是___类食物.因为谷类...
答:
(1)“平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在:“平衡膳食宝塔”底层
的食物需要
量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,如图可知,每天摄取最多的食物应是第①层的谷类食物,这类食物含有较多的淀粉等糖类,能满足
人体
的能量需要.这类食物...
《我会配餐》幼儿园中班健康教案
答:
三、通过交流讨论、课件分析等形式,引导幼儿了解
人体
对食物的需求。1、认识
食物金字塔
。师:我们人每天需要吃很多种类
的食物
,但是每样食物
需要的
多少是不一样的,有的需要多吃点,有的却要少吃点,把这些食物都列出来,就像是一个尖尖的金字塔。2、幼儿观察食物金字塔的构成,引导幼儿了解人体每天需要的...
什么样的饮食
结构
才是合理的??
答:
一般认为,成年人每天约
需要
食盐2~3克,最多不要超过7克。食盐过多,会增加心肾功能负担,科学研究还证实,食盐过量与高血压有密切关系。��如何看待营养滋补品的营养价值�从
食物金字塔的结构
上可以看出,在这上面没有营养滋补品的位置,因为它不是
人体
所必需的,对提高孩子...
...据图分析并回答问题.(1)每天人摄取最多
的食物
应是___类食物.(2...
答:
(1)“平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在:“平衡膳食宝塔”底层
的食物需要
量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,如图可知,每天摄取最多的食物应是第①层的谷类食物,这类食物含有较多的淀粉等糖类,能满足
人体
的能量需要.这类食物...
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