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人体需要的主要营养ppt
每天
必须的营养
是什么
答:
人体需要的营养
素有七大类:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪);其二是作为人体“建筑”材料。供给人体所需要的能量,主要有蛋白质:其三是作为调节物质,调节...
人体必须的
7大类
营养
素都是什么?都有什么具体作用?
答:
维生素是维持
人体
正常生命活动所必需
的营养
素。根据它们的特点将其分为脂溶性维生素和水溶性维生素,其中脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K,水溶性维生素包括维生素B族(维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素B6、维生素B12、叶酸)和维生素C。作用:水溶性维生素
的主要
功能是作为酶的辅酶(是...
人类
所需的
六大
营养
成分有哪些
答:
人体
所
需要的
六大
营养
物质分别是蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水、无机盐。蛋白质是构成人体细胞的基本物质;糖类是人体最重要的供能物质,脂肪是人体内备用的能源物质,维生素既不是构成组织
的主要
原料,也不是供应能量的物质,但它对人体的各项生命活动有重要的作用;无机盐是构成人体组织的重要原料.水是...
人体的
生命活动所
需要的营养
主要来自?
答:
来自于进食。糖类是支持生物体生命活动
的主要
能源物质,而蛋白质则是生命活动超承担者,人进食,主要就是为了补充糖类和自身不能合成的蛋白质。人生长和生命活动所
需要的营养
物质,一般是指糖类、水分、无机盐、大量和微量元素,蛋白质,它们来自于食物和自身的合成。
人每天
所需的营养
是什么?各多少量?哪些食物中包含这些营养?哪些营养...
答:
主要
功能:当
人体需要
摄取能量时,碳水化合物会首先被转化成能量。 如果摄入的碳水化合物不足,人体就会寻找其他能量来源,例如肌肉组织中的蛋白质。 但是,蛋白质并不是能量最好的来源。 碳水化合物还可以保护肌肉和帮助调节血液中的血糖浓度,让所有细胞都能够获得所需能量。 食物来源:碳水化合物有两种形态: 单糖和多糖...
人体
每天
所需
哪些
营养
元素,能从哪些食物中获取
答:
人体需要的
六大
营养
素是:糖类、油脂、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中,糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素
主要
来自九大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆类、干果类、蔬菜和瓜果类。蛋白质是少年儿童生长发育必不可少的物质。瘦肉中蛋白质含量最多。一般的摄入量...
人体需要
哪些
营养
答:
与糖类所提供
营养的
区别
主要
体现在被利用的快慢上。显而易见的,没有人身上会有许多糖类物质作为能量储存,反而如果血糖浓度过高还是一种病态——糖尿病,而几乎所有人都会有多余的脂肪组织,在
需要的
时候,这些脂肪可以被利用来“燃烧”产生
人体所需
能量。
人体所需
五大
营养
是什么
答:
人体所需
五大
营养
是糖类、脂类、蛋白质、矿物质、维生素。1、糖类 糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机化合物。日常食用的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等均属糖类。糖类在生命活动过程中起着重要的作用,是一切生命体维持生命活动所需能量
的主要
来源。植物中最重要的糖...
人体
每天
需要
一些什么
营养
,各需要多少,各有什么作用?
答:
人体需要
七类营养性物质,其中宏量
的营养
成分包括糖类、脂类、蛋白质类及水,微量的营养成分包括维生素、矿物质及膳食纤维。糖类物质(碳水化合物):提供能量,提供物质,发挥多方面功能;脂类物质:保护及润滑作用,提供能量,提供物质。蛋白质,氨基酸类:提供物质,发挥多方面重要功能,提供能量。维生素:协助酶发挥催化作用,参与体...
人体
每日
所需营养
是哪些呢
答:
一般来说,
人体
所
需要的营养
素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖类)、水、矿物质和维生素六大元素。1.蛋白质 蛋白质是与生命及各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质,机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与。人体内蛋白质的种类很多,性质、功能各异,但都是由20多种氨基酸按不同比例...
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