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人为什么睡不着觉
中老年人晚上
睡不着觉
是
什么
原因
答:
一、老年人
睡眠不好
的原因:1.生理性因素:年龄越大,睡得越少。神经细胞随年龄的增长而减少,通常老年人大脑皮层兴奋性下降且体力活动减少,所以需要的睡眠时间也相应减少。2.脑部器质性疾病:老年人脑动脉硬化程度逐渐加重,或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病,这些疾病的出现,都可...
我一到晚上就
睡不着觉
一躺几个小时睡不着第二天人一点精神也没有,
答:
回答:病情分析:您好!您的情况考虑是出现了神经衰弱。大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等。大多数病例发病于16-40岁之间。 意见建议:建议您放松心情,多跟外界交流,多参加体育活动,每天保持正常作息规律,养成白天
不
...
一个人晚上
睡不着觉
怎么办?
答:
1. 对于晚上一个人
睡不着
的问题,我建议观看一些轻松、舒缓的电影,比如喜剧片、爱情片或者纪录片。选择电影是因为在这种时候,我们通常需要一些放松和娱乐的方式,而看电影是一个不错的选择。然而,选择电影类型也非常重要,因为某些类型的电影可能会让我们更加兴奋或者紧张,反而更难以入眠。2. 首先,...
睡不着觉
怎么办?
视频时间 00:25
睡不着觉
怎么办
视频时间 00:25
晚上
睡不着觉
怎么办
视频时间 00:25
我现在晚上经常
睡不着觉
答:
合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 我现在晚上经常
睡不着觉
不知道
为什么
我最近经常睡不着,还经常做梦,我想请问一下这是为什么?... 不知道为什么我最近经常睡不着,还经常做梦,我想请问一下这是为什么? 展开 我来答 9...
如果你很想睡觉的人,却
睡不着觉
,该怎么办?
答:
直到遇到妻子安娜,刘烨再
睡不着
的时候,安娜就把自己当做是安眠药,陪着刘烨,从一整夜到半夜,到几个小时,陪他说话,哄着他,刘烨也终于戒掉了药物和酒精。他们结婚的时候,很多人都说安娜配不上刘烨,但刘烨说是自己离不开安娜。我知道对一个长期被失眠困扰的人来说,睡一个整觉,是一件多么...
怎么
睡不着觉
呀
答:
5、环境因素:环境嘈杂、空气污浊、居住拥挤或突然改变睡眠环境。环境的改变,会使人产生生理上的反应,如卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就
睡不
好。对于长期失眠的患者,如果想要彻底摆脱失眠的困扰,就必须先弄清楚自己...
为什么
上午(早上)睡了觉晚上就
睡不着
了?
答:
白天睡了觉,晚上就
睡不着
,这是因为白天睡的觉太多,晚上的话精力比较旺盛,没那么困,身体没那么疲劳,就没那么容易睡着。
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