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不吃饭用其他代替可以吗
经常
不吃饭
以
其他
事物
代替
,比如燕麦片,玉米,酸奶,水果,会不会损坏集...
答:
主食的范围还是广泛一点为好,这样营养会全面一些,你的集体功能也会增强。大米面条这两样主食还是要吃的:它们的营养
其他
食物很难
代替
!
学生党下午要跑步减肥
没
时间
吃饭
,什么东西
可以代替
晚饭但是不伤身体
答:
晚上如果没时间吃饭,
可以
用水果或者燕麦
代替
。燕麦饱腹感很强且吃了不会胖,水果不仅补充维生素,也不会长胖,但是注意高糖类的少吃。如果能做到晚上8点以后就
不吃东西
会更好。
中学生晚餐
不吃饭可以
用什么
代替
方便 并且营养。
答:
面条,牛奶,面包
我想减肥,晚餐
不吃饭
,请问能用什么
代替
晚饭且不会发胖呢?
答:
糖分也不高。水果嘛苹果,西红柿,他热量不高。夏天来了 啃西瓜也不错啊,
可以
多吃点。黄瓜,这个这么容易饱又
没
啥味道没人会多吃的···酸奶,晚饭就喝一瓶这个算了,不超过两个
我的朋友
不吃饭
很多天了,胃疼,有没有什么
可以代替
饭的饮品?大家帮我想...
答:
可以
喝高浓度的牛奶,胃疼的人最好不要吃甜食。记住这些就好了
不想
吃饭可以
吃什么
代替
答:
饮食方面:一般采用低碳水化合物-主食饭量三餐都吃,吃到不饿,偶尔一周内有一天正常饭量。吃到不饿就行,
不能
总是吃得少或者不吃,这样会降低新陈代谢,而减肥要的就是提高新陈代谢。或者总饭量不多的情况下,少食多餐也
可以
提高代谢率帮助减脂。菜偏清淡,油用玉米油,肉类选鱼肉,脂肪少,水果...
没吃饭
的时候用什么
代替
好,又不失营养?
答:
水果,奶
在减肥晚上不想
吃饭
,用什么
代替
好
答:
买一包即食的燕麦回来,晚上冲一碗来吃,外加一些水果,清肠胃。我就是这么做的,体重一直很稳定
晚上
不吃饭
吃什么
代替
?
答:
晚上
不吃饭可以
:1、如果要增加饱腹感,可以吃香蕉、柚子、苹果和螺旋藻等。2、吃热量高的食物,可以喝蜂蜜水。3、可以喝一些芝麻糊之类的食物。
我早上
没
时间
吃饭
,一般早饭不吃很容易长胖,不吃早饭对身体也不好,那...
答:
麦片,苹果,我是这样吃的,觉得ok
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