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上楼梯大腿抽筋怎么办
...可是中午午休起床后走路和
上楼梯
时还是
腿抽筋
,很疼。每次都疼得...
答:
中医讲缺钙就是因为肾不好。钙片最好不要吃补钙针打了也不好,我弟弟教练就是那么说的。因为人身体吸收不了以后得骨质增生的。建议吃黑色的东西,这个补肾的。如:黑目耳,紫甘蓝,这应该是没问题的吧。祝好运
脚
抽筋
了
咋办
?
答:
按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。 下面是
腿抽筋
发作前用于预防的4点建议: 穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,...
双腿肌肉僵硬,但不疼,弯曲不顺畅、
上楼梯
抬腿困难,爬过三层以上能好点...
答:
运动完毕后,神经细胞按常理应从兴奋状态转化为抑制状态,并停止发放神经冲动至刚才参与活动的肌肉。但有些人因为训练不足或其它原因,运动停止后神经细胞仍然继续发放神经冲动(虽然已经比运动期间少)到肌肉去,于是便引起肌肉跳动的现象。肌肉发生不由自主的强直性收缩,就是肌肉
痉挛
,俗称“
抽筋
”。在...
上楼梯
时脚踝关节处有点
抽筋
痛,是
怎么
回事?
答:
按你说的就是韧带拉伤 韧带拉伤后不要用力牵拉伤处,可以贴一些活血化瘀的药 睡觉前好好揉一揉 半个月应该就能好了 (韧带拉伤一般好的都慢)
为什么小腿老是
抽筋
?
答:
青少年生长发育迅速,很容易缺钙,因此就常发生
腿部抽筋
。 小腿抽筋发作时该
怎么办
呢? 根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小腿后面的肌肉抽筋,可一方面扳脚使脚板翘起,...
小腿
抽筋
是何原因?
答:
伸展方法和
腿抽筋
时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于
楼梯
踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于
阶梯
位置。4、大量饮水如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该...
手脚
抽筋
是
怎么
回事。
答:
小腿正抽筋时,可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓,并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。民俗疗法中建议以指头用力压人中穴位的方法,亦可尝试。小腿或脚趾抽筋:用抽筋小腿对侧的手,握住
抽筋腿
的脚趾,用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上,帮助小腿伸直.
大腿抽筋
:射曲抽筋的大腿与身体...
要是坐得太久,
腿抽筋
了
怎么办
?
答:
要是坐得太久,
腿抽筋
了
怎么办
? 有的时候坐太久吧,想要起来的时候腿突然没有知觉了,动了一下后,就会麻,然后就会腿软类似抽筋那样的。为什么会这样?有什么应对措施吗?... 有的时候坐太久吧,想要起来的时候腿突然没有知觉了,动了一下后,就会麻,然后就会腿软类似抽筋那样的。为什么会这样?有什么应对措施吗?
跑完步,腰酸背痛,小腿
抽筋
,下楼梯和
上楼梯
简直难受,这是什么情况?_百 ...
答:
其实,在跑完步之后觉得自己的腿疼,主要的原因就是平时缺乏锻炼,然后在经过猛然间运动之后,身体就会出现腿疼的情况。有时候自己经常锻炼,但是突然间进行了剧烈性的运动,也会出现腿疼的情况。如果是因为自己的身体没有经常运动,猛然间跑步之后才有的腿疼,通常这种情况是不需要太担心的,几天过去自然...
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