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一顿汉堡白减肥了吗
午饭吃了KFC的半个
汉堡
一个鸡腿 一个鸡排 两个鸡翅 一杯可乐 半个玉米...
答:
蛋塔Muffin肯德基KFC
1
(份) 热量 290卡 玉米汤肯德基KFC 1(份) 热量 114卡 百士吉肯德基KFC 1(份) 热量 260卡 KFC土豆泥肯德基KFC 1(份) 热量 160卡 Popcorn Chicken small肯德基KFC 1(份) 热量 360卡 肯德基 鸡腿堡肯德基KFC 1(份) 热量 441卡 半个
汉堡
约200卡,一个鸡腿300多卡,一个...
减肥
中,早上可以吃
汉堡包吗
?
答:
不可以的。人体每天大约需要20克脂肪,而一个
汉堡包
里就含有9克脂肪,其营养成分不合理,缺乏纤维素、维生素,且以油炸的高脂肪食物居多。来自麻省牛顿市“寂静春天研究所”(Silent Spring Institute)的研究报告称,在可接触到快餐食物的包装纸中,46%对PFAS的检测呈阳性,其中三文治及汉堡包占38%,面包...
一个
汉堡
一包薯条有多少热量
答:
如果你一次性去吃了一个
汉堡
,一个九味卷和一份薯条,你摄入了大概800千卡的热量 其实你单看一个汉堡或者一个九味卷,或者一份薯条,他们的热量来做
一顿
饭,该摄入的热量并不高。你平时吃一碗饭,再加一些菜,摄入的热量应该也是有500千卡以上的,米饭属于碳水类,它的热量比较高,像
减肥
的人一般...
有什么容易制作又好吃的
减肥
餐?
答:
简单的
减肥
餐做法:第一餐,主要食材:圣女果 玉米 胡萝卜 鸡蛋 西兰花 三文鱼三味鱼跟鸡蛋属于蛋白质含量比较高,三文鱼直接生食,然后鸡蛋煮一下,煮鸡蛋的话水开放进去5分钟就可以拿出来了,也可以蒸,不要煮太久了 ,胡萝卜 西兰花玉米都是直接水煮的,然后在吃两颗圣女果。第二餐 番茄鸡蛋 紫薯...
减肥
期间早上起的晚吃个
汉堡
一杯黑米粥去上课 然后中午随便吃 但不喝...
答:
你运动
减肥
就是说你的运动每天要达到一定的强度,而且坚持在45分钟以上,在45分钟以内,它是消耗人体存储的碳水化合物和蛋白质,45分钟以上才开始燃烧你体内的脂肪,另外来,你在每天的吃的东西里面也要注意,要是说你每天摄入热量大于了消耗的热量,那么这个时候,多余的热量就会存储下来,形成新的脂肪。
一个
汉堡包
有多少卡路里
答:
4.赛百味
汉堡
热量(大卡/份)如果去过赛百味的人应该都知道,三明治的选择种类有全麦、蜂蜜燕麦、香奶酪、白面包,这里计算热量以全麦面白为标准,加上2片芝士和西南酱的热量。总和如下表所示:/iknow-pic.cdn.bcebos.com/838ba61ea8d3fd1fa8f429cf3c4e251f94ca5f42"target="_blank"title="点击...
一个
汉堡
等于多少米饭?
答:
一份
汉堡
等于5碗米饭。根据《中国食物成分表》中的权威数据,用每碗2两的米饭的能量(116千卡)为标准,发现一个鸡腿汉堡(200克)的能量相当于5碗米饭,
1
袋中包的薯条(115克)相当于3碗米饭,一个中杯可乐(460毫升)也相当于2碗米饭!这样算下来,吃完一份包括一个鸡腿汉堡、一份薯条加一个(...
减脂肪不减营养,增加营养低卡路里,不
减肥
的也可以!
答:
一顿
2
汉堡
加其他DD。一下子脂肪多了,一个月内体重升到100斤。腿已经在恢复锻炼中,可是人胖了真的很累!!! 就算不走路都很累!!全身没力气,还出虚汗!!问题1 我是否需要
减肥
呢??问题2 可以给我不减营养,但是可以减肥的餐单吗? 问题3 或者营养非常充足, 但是不减肥的餐单也可以啊!!!问题4 锻炼腿步肌肉的...
每天少吃一个
汉堡
,省下10元钱,一个月可以多出300拿来充游戏,顺便
减肥
...
答:
油茶食品本来就不利于我们身体健康,尤其好多人还喜欢在晚上吃油炸食品,就更不利于身体健康,尤其是一些
汉堡
炸鸡薯条等油炸食品。这些食物经过油炸的烹饪之后,会让营养被破坏掉,也会让热量变得非常高,会很容易发胖。我们在晚上最好保持一个清淡的饮食,这样才能防止自己变胖。5、经常节食
减肥
很多女性朋友...
为什么同样是400多卡,吃一个柚子就不会发胖一个
汉堡
就会呢?
答:
人体消耗热量来维持生命,糖和脂肪都是热量的来源。但人体会优先消耗糖,当体内的糖份不能提供足够的热量时,才去分解脂肪。这是前提。柚子主要是含糖的,也就是吃进去之后,糖优先用来提供能量被消耗,消耗不完时,转换为脂肪,堆积在体内。
汉堡
主要是含油脂的,吃进去之后,首先形成的是脂肪,而不是...
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