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一周一荤二素菜谱大全
求
一周
合理的
食谱
,营养搭配?
答:
周一
早餐:小米莲子粥、馒头、咸鸭蛋、木耳拌黄瓜 午餐:西红柿鸡蛋汤、清炒油菜 萝卜丝炒腊肉、红烧鲳鱼、米饭 晚餐:大米粥、花卷 青椒豆干炒肉丝、酸辣大白菜 周二 早餐:豆奶、芝士火腿三明治、苹果 午餐:紫菜虾皮汤、素炒包菜 彩椒炒鸡蛋、可乐鸡翅、米饭 晚餐:时蔬炸酱面(豆芽、青菜、香菇、...
食堂
一周菜谱
答:
早餐
2
元:红豆粥、麻球、油条、酱菜;中餐8元:五香猪手、甲鱼拔青椒、三色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭白菜;晚餐8元:咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫 青椒土豆丝。这份食堂
一周菜谱
的配餐标准食堂二大
荤
、二小荤、
一素菜
、一水果,米饭、汤为自助,真是一份食堂菜谱中的即能吃得饱,又可吃得...
食堂
菜谱大全
答:
二:
素菜
类 油渣青菜 炒苋菜 雪菜肉丝 开洋冬瓜 蒜香四季豆 炒茄丝 绿豆芽 青椒土豆丝 糖醋包菜 西红柿炒鸡蛋 莴笋肉片 炒豇豆 雪菜干子 花菜肉片 青椒炒鸡蛋 芹菜肉丝 麻辣豆腐 丝瓜炒蛋 糖醋藕片 香菇青菜 炒三丁 青椒肉丝 蒜香空心菜 肉末酸豇豆 红烧素鸡 青椒土豆片 凉拌海带丝 醋熘白菜 蒜黄炒...
10元快餐
菜谱
一大荤一个半
荤两
个
素菜
视频时间 00:21
6元快餐送厂,包人工,打包盒,
一荤两素
两餐,求
一周菜谱
答:
三菜一汤(14种汤, 21种菜)西红柿鸡蛋汤,西红柿炒鸡蛋,猪耳朵,青菜炒猪肉(紫菜、鸡蛋、土豆先买好了,买西红柿,猪耳朵,青菜,凉皮,烧鸭,猪肉)紫菜蛋花汤,凉皮,烧鸭,土豆油爆蛋 冬瓜鱼头汤,清炒红薯苗,杏鲍菇炒肉,猪耳朵(冬瓜、海带先买好了,买红薯苗,凉皮,猪头骨,猪肉,杏鲍菇,...
...请有心人帮我订
一个星期
的
菜谱
,
一荤
一
素
一汤即可,材料要很容易买到而...
答:
你好,提供几套不同的一周
菜谱
供选择,不必拘泥形式,具体做什么看当天的心情、口味、时间,还有你当天在市场遇到什么新鲜适合的菜来决定,祝好胃口!第一套:
星期一
早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
2021年夜饭
菜谱
,12道家常菜,荤素搭配,过年给家人露一手
答:
栗子炖鸡是北方过年常吃的一道菜,其做法简单,味道咸中带甜,而栗子的口感更是甘甜软糯,回味无穷。 主料: 鸡腿6只,栗子500克 调料: 油少许,大葱半棵,八角
1
颗,料酒适量,酱油适量,盐适量,水2碗 1. 大鸡腿6只清洗干净,剥壳栗子准备好; 2. 鸡腿剁小块,用清水将骨渣冲洗掉,同时也将部分血水冲掉; 3. 锅中...
求饭堂人员帮忙制定一份
周菜谱
,
一荤
一
素
。
答:
荤菜,小炒肉。
星期二
,
素菜
,苦瓜炒辣椒,荤菜,酸辣鸡杂。星期三,素菜,红烧茄子,荤菜,鸡肉丁。星期四,素菜,五香豆腐炒蒜苗,荤菜,红烧鸡爪。星期五,素菜,大豆清炒,荤菜,水煮鱼片。星期六,素菜,藕片清炒,荤菜,水煮牛肉。星期天,素菜,西兰花清炒,荤菜,清蒸排骨。记得采纳哦!!
食堂
一周菜谱
?
答:
星期二
:大肉面,鲜菇面,面条;星期三 :家炖杂瓣鱼,茄子炖土豆,香菇油菜,四小菜,柿子蛋花汤,米饭,面食;星期四 :红烧肉炖土豆,烧芸豆,蛋黄南瓜,四小菜,菠菜蛋花汤 米饭,面食;星期五:香辣牛肉,炒藕片,韭菜土豆丝;
食谱
,又称
菜谱
,是一种教人料理食物的文件或书籍,语出清 吴炽昌...
求20多人食饭堂
一周
的
菜谱
。
答:
周一
:雪菜炒肉丝,青椒炒豆干,冬瓜海带汤 周二:番茄炒鸡蛋,青椒土豆丝,雪菜豆腐汤 周三:酸辣味白菜帮炒肉丝,香炒鸡丁花生米,白菜叶粉丝汤 周四:红烧鸡翅根(论只卖),素炒长豆,雪菜蛋花汤 周五:红烧面筋包肉,香菇炒青菜,豆腐鸭血汤 周六:红烧小鲫鱼(论条卖),素炒茄块,番茄蛋汤 周...
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