孕妈怎么吃才能养好胎儿?答:第28、29 周,胎儿手足发育明显,补钙补维生素,可以选择吃钙片。 30周有些妈妈经常会觉得口渴,多喝奶多喝水。 32周进入孕晚期,孕妇可多吃菌类、豆 腐这类容易消化的高蛋白食物; 34周,胎儿的手足、神经、五官发育明显,多吃优质蛋白,长胎也不肉。 36周,胎儿长出指甲,吸吮能力好,注意钙的补充。 38周:胎儿泌尿系...
孕妇怎么控制体重,长胎不长肉的食物有哪些?答:美国医学博士安吉尔《女人:秘密的身体地理学》分享丽秘诀,告诉大家孕期如何长胎不长肉? 一般而言,孕早期(0-3个月)因胎儿太小,对营养物质需求不大,吃得太多,会造成孕中晚期体重过重,生产困难,甚至导致妊娠期糖脲病,增加流产、死月台的风险。 有条件的话,尽可能选择安荃性高的食物,如“HICIBI”孕产期平衡...