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230瘦到130
230
下降
到130
,下降百分之几?怎么计算?
答:
你好,
230
下降
到130
,下降为230-130=100。下降的百分比为100/230*100%=43.48%。
求一妙方,减肥,但是不是药物减肥!只瘦肚子的那种,谢谢!
答:
如要减肥,可以早中吃,晚上不吃!或水果代替之
。4、不运动想减肥也是不行的!必须运动,有氧运动才减肥,建议每日快走1小时以上! 连续越长越有效。5、集中瘦腹可以扭腰、呼啦圈、瑜伽,但我只能说这效果都没有上面的少食多动好使。参考资料:本人4个月230斤减到130斤,属于活招牌型的 ...
我都
230
斤了,有啥快速减肥的办法吗?我减肥大概得需要多长时间啊?_百度...
答:
特别推荐练习郑多燕的减肥操(她连中间的休息都是在扭腰,男女都可以练),我练了一个礼拜,效果很明显(尤其是拜拜袖没了),就是第一次练,腿会特别的酸,而且坚持不下来。大概最多练25分钟,到现在郑多燕戴红帽子的全身操我最多还是只能练这么长时间。但是也就这20来分钟,我就汗如雨下~刚开始的...
减肥怎么减肥?
答:
可以吃一些低糖的水果,比如说李子,猕猴桃,葡萄等等
。水果尽量餐前吃,不要餐后吃,如果要餐后吃,就在餐后两个小时再吃。2、
多吃点好油
,比如说猪油,椰子油,亚麻籽油,橄榄油等等,这些好油每天吃50毫升左右,吃好油是不会长胖的,像生酮饮食就是要多吃好油才容易瘦下来的。炒菜和油炸东西...
沈阳针灸减肥哪里好?
答:
第四医院(就是黄河大街上的那个)有个针灸科,减肥很理想。我同事的女儿原来270多斤,现在已经200了,效果不错。
正常情况下健身一个月能瘦多少斤?
答:
正常健康减肥,大概每个月4-5斤左右,合理饮食加适当运动!两个半月瘦了15斤,并且身体无反抗,目前正在继续,感觉这才是最好的瘦身方式
大衣哥女儿觉悟了!要从
230
斤减到100斤,你怎么看?
答:
大衣哥21岁女儿体重
230
斤,直言目标是减到100斤,引起网友质疑,还有消息爆料称,大一哥21岁的女儿想要参加减肥训练营,还扬言要剪掉
130
斤,都说胖子是潜力股,不知道大衣哥的女儿是否能够成功瘦身呢?大衣哥有一儿一女,生活幸福又美满,但是由于大一个女儿因为贪吃的原因导致体重一度上涨到了230斤,对于...
如何三个月内减掉50斤?
答:
减肥都会有平台期。基数大的人前期减肥速度会特别快,可能一个星期就能瘦三四斤。但是减肥都是会有平台期的,可能在那一段时间,体重一点也不下降反而会轻微增加。那个时候一定不要气馁,不要放弃,保持你的饮食习惯和运动习惯,过了平台期,体重会继续下降的。很多人减肥的时候遇到瓶颈期就自己放弃了。...
230
斤的肥胖人士突然减肥,会对身体造成伤害吗?
答:
一周后你自己便会发觉,你吃得真的是太多了,你可能要吃下
130
斤体重的人3倍发热量的食材,才可以保持200斤之上的体重。数量有一些大,不推荐减肥运动,先控制饮食搭配,更改饮食结构,吃一些口味淡的,热量低的食物。合理分配三餐的营养成分和配搭。有些人说,“减肥瘦身从换碗逐渐”,逐渐少吃,...
胖子突然瘦下来是一种怎样的体验?
答:
你拿出一个选项,150斤的大美女跟90斤长得不好看的女孩子会选哪一个,我敢保证绝大部分人会选择90斤的那个。我有幸就体会到从胖到瘦,外界对我的不同影响。肥胖是因为爸妈都把我当猪样,无论是什么吃的,都会给我吃,觉得我能吃是福,造成了我在高中的时候体重高达128斤,身高才158,就像一个...
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