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19岁大一还能长高吗
19岁还能长高吗
视频时间 00:45
有没有
19岁
以后
长高
的亲身例子
答:
到现在还长了快4公分了,我是看的杨云风的
长高
锻炼日记里面的方法做的,每天开始热身5分钟,跳绳即可或者跑步,然后60个摸高,左右各60个踢腿,踮脚摸高60,或者做伸懒腰60个也是可以的,压腿60,吊单杠10个,一个我可以吊1分钟!其实以前一直自己默默断断续续锻炼,只不过没坚持,
不能
长时间做。还有...
19岁
了
还能长高吗
?
视频时间 00:45
19岁
身高
还能
长5cm吗?
答:
19岁
可以的,男生可以涨到25到28之前的,女生可以涨到23到25之前,骨骼没有百分百钙化要多拉伸多跳跃,我今年22岁,两年前我只有1米72,在经过了差不多两年的努力锻炼后,我
长高
了整整6厘米。这是我的亲生经历,现在我把我的锻炼过程和大家说一下。我是做的杨云风日记里面的锻炼长高方法,每天晚上...
我现在已经
19岁
了,请问还有高吗,有什么办法能够
增高
的
呢
。
答:
但是,没有达到成熟年龄、个子矮小而又几乎不再长的孩子,肯定存在某些阻碍生长发育的原因,如生长激素分泌不足、患有甲状腺病等,只要这些病治愈了,矮个子的孩子能够继续
长高
。 对于已经长大成人的矮个子来说,只要是年龄不太大,还是有办法使身体再长高一点的。 根据骨骼的生长发育规律,年满18
岁
的矮个子,男性在25岁、...
我今年
19岁
,
还会长高吗
?要补充什么可以长高,我现在1米65
答:
比如游泳、舞蹈、羽毛球、篮球、乒乓球、单杠等。睡眠充足 在睡眠状态下,生长激素的分泌量是清醒状态下的3倍左右,所以保证充足的睡眠有利于
长高
。建议你每天睡9小时,每天10点入睡。至于那些
增高
产品,个人认为不必盲从。
19岁
的年龄已经到了青春期的尾声,努力一把
还可以
搭上成长的末班车,祝你长高!
19岁
过后
还能
发育
长高吗
?广州粤波看诊身高矮小有效吗?
答:
19岁
还有一部分人
能长高
,但是一部分人已经没有再长高的希望了,所以说这种情况没有拍片也没有办法判断,如果想准确知道的话建议还是去医院检查一个x片片,这样就可以知道自己是不是还有长高的希望。其实很多人都梦寐以求有个修长的身材,但是身材大多数是遗传以及饮食和运动有一定的关系,如果说自己的...
我都
19岁
了个子很低,
还能长个子吗
?
答:
能增高
的食物 如果你现在尚未满25
岁
,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐...
一个
19岁
的女生
还能长高
么?
答:
能增高
的食物 如果你现在尚未满25
岁
,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐...
成年人还可以长高吗
?
答:
基本上在成年的时候身体各个方面已经发育的很健全了。但是如果特别想长的话可以科学安排一下健身和补充蛋白质,但健身和补充蛋白质
长高
这个效果因人而异,有的人对这个是很敏感的,能够再稍微的长那么两三厘米,但有的人就不会长。其实长高最重要的是要保持充足的睡眠时间,千万
不能
熬夜。但是现在
成年
...
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