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19岁还可以长高嘛
我
19岁
了,身高是175CM,不知道还能不能
长高
,怎么样才能让自己再次...
答:
运动加营养:
长高
不是梦想 市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何,众说不一,难予置评。不过
可以
肯定的是,传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。力学增高法 只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此...
我
19岁
身高170有什么运动或者办法能
长高
吗?
答:
你好,这个问题是可以的,虽然18
岁
以后骨头成长度和开豁已关闭,但只要多做运动,把筋骨软化,然后尽量做多一点跳跃类运动骨络就可以继续成长,但会比较缓慢需要持之以恒才能成功 现在给你一些详细一点的条例,如果能坚持的话,半年按着这样做就
可以长高
5~10cm了,第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,...
19岁
1.74还能
长高
的吗?
视频时间 00:45
19岁
身高还能长5cm吗?
答:
19岁可以
的,男生可以涨到25到28之前的,女生可以涨到23到25之前,骨骼没有百分百钙化要多拉伸多跳跃,我今年22岁,两年前我只有1米72,在经过了差不多两年的努力锻炼后,我
长高
了整整6厘米。这是我的亲生经历,现在我把我的锻炼过程和大家说一下。我是做的杨云风日记里面的锻炼长高方法,每天晚上...
我是一个
19岁
男生,身高才168左右,我已经比我爸妈都高了,我想长到175...
答:
我来回答:你才
19岁
的男生,通过体育锻炼还会
长高
的。尤其是玩蓝球等跳跃运动促进身体长高的。男生一般能够长到22岁的。这时候体育锻炼和日常生活中多吃些营养的食物,肯定会长一些的。回答完毕。谢谢你的提问!望采纳谢谢!
人一般长到几
岁
才会停止
长高
?
答:
二十几
岁
之后就基本停止
长高
了,所以这个时候的高度基本就是成年的身高了,不过也会存在个体差异情况。影响身材长高的几种因素和应对方法 我们知道人的身高会受一些因素的影响,比如遗传原因、营养均衡、疾病情况等等,也有人认为孩子的心情好坏与否和锻炼运动的情况也
可以
左右身材的高度,所以影响身高的原因...
19岁
身高还是174 两年没长了 还能
长高
吗
答:
x你现在还小呢,还有很大一段时间要长呢,但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的 以后稍克制些!多运动吧!祝你好运!
19岁
身高167还能
长高
吗
可以
的 我从19到20长了3CM 建议去打打篮球 多和高的人在一起就很有长高的想法的 要求强烈了 自然可以帮助长高 19岁身高177还能长高吗...
女
19岁
怎样快速
长高
如何能在一个月内快速长高10厘米。(不_百度知...
答:
1. 营养补充:要实现快速
长高
,首先需要确保饮食营养均衡,避免偏食和节食。应特别注重蛋白质、钙和维生素的摄入。富含优质蛋白质的食物包括鱼、虾、瘦肉、禽蛋和豆制品。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带和紫菜等食物富含钙和磷,有助于骨骼生长。同时,增加日晒时间以促进钙质的吸收。蔬菜和水果能...
有没有
19岁
以后
长高
的亲身例子
答:
而且还没运动他们。我现在20了。也是着急是身高,从今年5月份开始锻炼的!到现在还长了快4公分了,我是看的杨云风的
长高
锻炼日记里面的方法做的,每天开始热身5分钟,跳绳即可或者跑步,然后60个摸高,左右各60个踢腿,踮脚摸高60,或者做伸懒腰60个也是
可以
的,压腿60,吊单杠10个,一个我可以吊1...
19岁
了还能
长高
么?拜托各位大神
答:
可以
,只要没有过25
岁
就都能长 能增高的食物 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍...
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