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100g米饭营养成分表图片
米饭
主要含什么
营养成分
答:
米饭
的
营养成分
有很多,含有多种维生素如b1,b2等等,还含有钙,铁,碳水化合物,葡萄糖,脂肪,矿物质等。其中碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,并含有丰富的B族维生素等。在每百克大米饭中,含蛋白质6.7克,粗纤维0.3克,钙7毫克,脂肪0.9克,碳水化合物77.6克,铁2.3毫克,...
等量的
米饭
和馒头哪个含的碳水化合物多
答:
米饭多,每
100克米饭
含有25.86克碳水化合物,每100克馒头含有23.76克碳水化合物。
米饭营养成分
(每100克):1,热量:116大卡 2,碳水化合物:25.86克 3,脂肪:0.33克 4,蛋白质:2.6克 5,纤维素:0.3克 馒头营养成分(每100克):1,热量:109 大卡 2,碳水化合物:23.76克 3,脂肪...
米饭
的
营养成分
是什么?
答:
米饭
(蒸)(均值), 每
100克
含可食用部分 100克 热量(千卡): 116 B1硫胺素(毫克): .02 CA钙(毫克): 7 蛋白质(克): 2.6 B2核黄素(毫克): .03 MG镁(毫克): 15 脂肪(克): .3 B5烟酸(毫克): 1.9 FE铁(毫克): 1.3 碳水化合物(克): 25.6 VC维生素C(毫克): 0 MA锰...
米饭
主要含什么
营养成分
?
答:
米饭
主要成分和
营养成分
:每
100克
白米含有15.5克水,6.2克蛋白质,0.8克脂肪,76.6克碳水化合物,0.3克纤维素,0.6克灰分,6毫克钙,3毫克钠,150毫克磷,0.4毫克铁,维生素。B1:0.09mg,B2:0.03mg,烟酸1.4mg提供351卡路里。大米是人类淀粉的来源,也是蛋白质的重要来源。
米饭
有那些
营养成分
?
答:
米饭
(蒸)(均值)食物名称:米饭(蒸)(均值),每
100克
含可食用部分100克 热量(千卡):116B1硫胺素(毫克):.02CA钙(毫克):7 蛋白质(克):2.6B2核黄素(毫克):.03MG镁(毫克):15 脂肪(克):.3B5烟酸(毫克):1.9FE铁(毫克):1.3 碳水化合物(克):25.6VC维生素C(毫克):0MA锰(毫克...
一碗白
米饭
的热量是多少啊?
答:
一碗白米饭的热量是300大卡。每
100克米饭
含碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白质2.6克,纤维素0.3克,钾25毫克,钠147毫克。米饭的主要
成分
是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较...
米饭
的蛋白质和脂肪、碳水化合物含量个多少
答:
白
米饭
的主要
成分
及发热量:70%碳水化合物化合物、7%-8%蛋白、1.5%-1.8%人体脂肪和硒、钠、铜等身体必不可少的
营养
元素,而且带有多种多样碳水化合物和维他命。米的发热量:168卡路里/
100克
。米的发热量多少钱 吃米饭易增胖是错误观念吗 以上的米的主要成分和发热量,说明米归属于一种碳水化合物...
100克米饭
的
营养成分
含量表(米饭的营养成分含量表百分比)
答:
2、
米饭
除了碳水化合物还有什么。3、米饭的
营养成分
含量表百分比。4、?米饭的营养成分含量表。1.米饭的营养成分含量表一般包括但不限于以下物质:每
100克
白米饭中,一般含有能量116千卡、脂肪0.3克、碳水化合物29克、蛋白质6克、钠2毫克、钾30毫克、钙7毫克、磷62毫克、镁15毫克、铁3毫克、烟酰胺9...
食物
营养成分表
答:
毫升)或是每份,前者的标注方式更为常见。
营养成分表
的第三列为营养素参考值%(NRV%),代表的是
100克
或100毫升或1份食品中的营养成分占每日需求量的百分比。对于消费者来说,NRV%是营养标签中最重要的一项,只要看这个百分比就知道吃100克或100毫升或1份食物能为自己一天带来多少能量和营养。
100克
熟
米饭
多少碳水化合物
答:
100g
熟米饭含有大约25g碳水化合物,300g碳水化合物如果全部由熟米饭提供,需要1200
g米饭
。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需
营养
。大米性平、味甘;,有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且...
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