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100克肉有多少蛋白质
肉类
、蛋类、奶制品、豆制品中的
蛋白质
营养价值有和不同
答:
每100克中有19.0克蛋白质
,猪肉 (肥瘦)每100克中有
13.2
克蛋白质,鸡肉 每100克中有19.3克蛋白质,带鱼 每100克中有17.4克蛋白质,鲫鱼 每100克中有17.1克蛋白质。蛋类:鸡蛋 (红皮)每100克中有12.8克蛋白质,鸡蛋 (白皮)每100克中有12.7克蛋白质,鸭蛋 每100克中有12.6克蛋白...
100g猪肉蛋白质蛋白质
含量是
13.2
,那80克猪肉蛋白质含
答:
100g猪肉蛋白质蛋白质含量是13.2
,那80克猪肉蛋白质含10.56。猪肉蛋白质含量很高,每100克猪肉中含有13.2克蛋白质,那80克猪肉蛋白质含量13.2乘以80除以100就得出含蛋白质10.56。猪肉属于高蛋白食物。并且猪肉蛋白质属于完全蛋白质,这是一类优质蛋白质,所含的必需氨基酸种类齐全,数量充足,比例适当...
一百克猪肉的蛋白质
答:
猪肉(肥瘦) (每100克)蛋白质(克)
13.20
250
克肉
含
多少蛋白质
答:
猪肉每100克猪肉中含蛋白质18.4毫克
。100克瘦猪肉含蛋白质16.7克.
猪肉
:营养丰富的畜肉
答:
你知道吗?在畜肉中,
猪肉
的营养价值不容小觑。虽然它的
蛋白质
含量不算高,但每
100克
瘦猪肉却含有高达29克的蛋白质,为你提供满满的能量。而且,猪肉还富含维生素B,能让你更有活力。产妇的佳品对于刚生产完的产妇来说,猪肉更是补身子的佳品。它能提供人体必需的脂肪酸,还能改善缺铁性贫血。在炖煮过程中...
鸡胸肉
蛋白质
含量
多少
答:
每
100克
鸡胸肉含
蛋白质
:24.37克,鸡胸肉的蛋白质含量为24.37%。鸡胸肉总卡路里:133大卡,脂肪总量:3.25克,多不饱和脂肪酸:0.55克,单不饱和脂肪酸:1.04克,胆固醇:58毫克,钠盐:33毫克。鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉,鸡胸肉是在胸部里侧的肉,形状像斗笠,胸脯肉。肉质...
猪肉
、鸡肉、牛肉和鱼肉的每
100克蛋白质
含量(克)?
答:
瘦
猪肉
每
100克蛋白质
含量29克,鸡肉100克含蛋白质21.5克,牛肉100克含蛋白质17.8克,不同的鱼肉含蛋白质不同
鸡肉中
有多少
克的
蛋白质
、脂肪、碳水化合物?
答:
100克
鸡肉中大约含
蛋白质
19.4g,脂肪5g,碳水化合物0.9g 蛋白质含量=100×19.4%=19.4g 脂肪含量=100×5%=5g 碳水化合物含量=100×0.9%=0.9g 鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生长发育有...
每
100克
牛肉所含营养的成分如下图,每天吃250克这种牛肉能补充营养成分...
答:
每
100克
牛肉中含有
蛋白质
20.1克,脂肪10.2克,钙7毫克,磷170毫克,铁0.9毫克,维生素b10.07毫克、维生素b20.15毫克,烟酸6毫克。其中的蛋白质是牛肉的主要滋补成分,组成牛肉蛋白质的氨基酸种类多,结构合理,为完全性蛋白质食品。牛肉的营养成分列表 :能量(千焦) 649 蛋白质(克) 20.2 脂肪...
100克
牛肉的营养成分表?
答:
你好朋友,
100克
牛肉的营养成分表。据研究每100克牛肉含:能量125千卡、
蛋白质
19.9g脂肪4.2g、胆固醇84mg、饱和脂肪酸2g、多不饱和脂肪酸0.2g、单不饱和脂肪酸1.7g、碳水化合物2g、钠84mg、镁20mg、磷168mg、钾216mg、钙23mg;锰0.04mg、铁3.3mg、铜0.18mg、锌4.73mg、硒6.4μg、维生素...
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