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鸡蛋蛋白质含量多少
100 g
鸡蛋
里大约
含多少蛋白质
?
答:
100克鸡蛋里大概有11.6克蛋白质
其他营养成份 热量(千卡) 60 硫胺素(毫克) .04 钙(毫克) 9 蛋白质(克) 11.6 核黄素(毫克) .31 镁(毫克) 15 脂肪(克) .1 烟酸(毫克) .2 铁(毫克 1.6 碳水化合物(克) 3.1 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .02 膳食纤维(克) 0 维生素E(毫克) .0...
鸡蛋
的
蛋白质含量
答:
每百克鸡蛋含蛋白质12.7克
。 一只鸡蛋约40克-80克,那么一只鸡蛋含1.016-2.032克蛋白质。
鸡蛋蛋白质含量
是
多少
食物成分表
答:
鸡蛋每100克的营养成分:能量156千卡。
蛋白质12.8克
,脂肪11.1克,碳水化合物1.3克,叶酸113.3微克,胆固醇1510毫克,维生素A194微克,硫胺素0.13毫克,核黄素0.32毫克,烟酸0.2毫克,维生素E2.29毫克,钙56毫克,磷130毫克,钾154毫克,钠131.5毫克,碘27.2微克,镁10毫克,铁2毫克,锌1.1...
鸡蛋
100克
蛋白质含量
是
多少
克
答:
每100克鸡蛋含12.7克蛋白质
。大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质含量。100克鸡蛋中还含有脂肪8.8克、碳水化合物2.8克、维生素A234微克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.27毫克、维生素E1.84毫克等。更多关于鸡蛋100克蛋白质含量是多少克,进入:https://m.abcgonglue.com/ask/f6a81c1616103932.html?zd...
一个水煮
鸡蛋
的
蛋白含
蛋白质
多少
克?
答:
每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。
一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克
。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。
鸡蛋
的蛋白质是百分之12.1,200克鸡蛋含有
多少蛋白质
答:
200克
鸡蛋含
蛋白质29.2克,脂肪23.2克,碳水化合物含1.0克(鸡蛋中的
蛋白质含量
约12.6%)
一个
鸡蛋
含有
多少蛋白质
,多少胆固醇
答:
一个50克的鸡蛋蛋白质的含量大约有
7克
,蛋白的蛋白质含量占整个鸡蛋的60%所以有4.2克左右。指导意见:鸡蛋中含有优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成有一定功效。
1个
鸡蛋
的
蛋白质含量
是
多少
,鸡蛋的蛋白质含量是多少?
答:
1.
鸡蛋蛋白质含量
:约13克/每100克,鸡蛋所含有的蛋白质对人体的生长和发育是极为重要的。2.所以常吃鸡蛋对人体是有很大好处的。3.
鸡蛋含
丰富的优
质蛋白
,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。4.鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最...
一个
鸡蛋
的
蛋白质含量多少
克?
答:
一个鸡蛋的
蛋白质含量
6.5克左右。根据有关数据统计,大约每100克的鸡蛋里含有13g左右的蛋白质,一般每个鸡蛋约50g左右,那每个鸡蛋就是含有6.5克左右的蛋白质。鸡蛋里面的蛋白质主要是卵球蛋白和卵白蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对
鸡蛋蛋白质
的吸收率可高达98...
一个
鸡蛋
大约含有
多少
克的
蛋白质
答:
一只
鸡蛋
重约50~70克,它
蛋白质
的
含量
约占14%左右,大约是7~10克。
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