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高蛋白高维生素的营养品
高蛋白
、
高维生素
食物有哪些?
答:
维生素A
维生素A来源于动物性食物,肝脏中最多,蛋、乳及其它内脏也有存在。胡萝卜素来源于植物性食物,胡萝卜以及其它有色蔬菜和薯类中较多,粮食中很少。维生素B1 维生素B1广泛存在于植物性食物中,谷类及蔬菜中都有存在。含量最多的是米、麦的麦皮层及胚芽内。动物性食物中以瘦肉、内脏、蛋黄等含量较...
含
高蛋白质
、
高维生素的
食物有哪些?
答:
回答:蛋白质、脂肪和糖类是三大产能营养素。维生素属于低分子有机化合物。 指导意见:
高蛋白:鱼虾瘦肉蛋奶类
高维生素:
水溶性维生素包括粗杂粮蔬菜水果类
;脂溶性维生素包括油脂类蔬菜等 低脂:鱼虾瘦肉去皮鸡肉低脂牛奶等 低糖:粗杂粮等
高蛋白质高维生素
具体指
什么
食物?
答:
建议:你好,
含蛋白质多的食物有牛奶
、羊奶、马奶、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 、鱼、虾、蟹、豆类等食物。高维生素食物。高维生素食物多在新鲜蔬菜和水果、谷类食物中。
高蛋白
和
高维生素的补品
有哪些
答:
高蛋白质的食物包括牛奶、牛羊肉、蛋类、大豆类及鱼、虾等,其中黄豆的营养价值最高
。高热量的食物有肥猪肉、牛肉、坚果、糖类等,适量摄入此类食物。高维生素的食物种类众多,其中
维生素A
多来源于动物的肝脏,维生素B2在米中含量最多,蔬菜水果中多含有维生素C,如番茄、橙子、苹果等,都是补充维生素C的...
高维生素
和
高蛋白的
食物有哪些
答:
高维生素的
食物主要是来自于一些蔬菜和水果,比如猕猴桃、苹果、橘子、橙子、樱桃、葡萄、西红柿、红萝卜、白菜、胡萝卜等。
高蛋白
的食物包括动物蛋白和植物蛋白,动物蛋白比如鱼、虾、鸡蛋、鸭蛋、牛奶、猪肉、牛肉、鸡肉;植物性的蛋白包括黄豆、黑豆、绿豆、豆腐、花生。因此平时饮食的时候要注意做到尽量要...
富含
高蛋白
和
维生素的
食物有哪些
答:
鸡蛋、大豆、瘦肉、牛奶等含大量
蛋白质
;西红柿、红辣椒含大量Vc、韭菜喊Va、Vc、B1、B2等;大麦,小麦喊B1、B2、Ve等;很多事物含有
维生素
,但是各有禁忌,要具体情况具体分析。
高蛋白高维生素的
食物是什么
答:
(2)植物
蛋白
:大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆
的营养
价值最高。干果类:芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等。螺旋藻。2.
高维生素的
食物:(1)富含维生素a的食物:动物的肝脏(猪肝、鱼肝油)。牛奶以及奶制品,禽蛋(鸡蛋、鸭蛋)。绿叶蔬菜和黄色蔬菜、水果(胡萝卜、西红柿)。(2)...
小麦胚芽粉
答:
是一种
高蛋白
、
高维生素
E、低热、低脂、低胆固醇
的营养品
。含有维生素B族、维生素D、不饱和脂肪酸、核酸、叶酸、二十八烷醇和钙、铁、锌、硒等10余种矿物质等,是非常理想的微量金属元素的供给源,是“天然维生素E的仓库”,是“人类的天然营养宝库”。刚切割的小麦胚芽极容易氧化,而真空包装确保胚芽...
高蛋白高维生素
食物有哪些?
答:
2、
高维生素的
食物主要包括了一些蔬菜和水果,比方说猕猴桃、苹果、橘子、橙子、葡萄、樱桃、西红柿、黄瓜、白菜、红萝卜、胡萝卜等等。平时饮食上尽量做到多样化,保证各方面
营养
的充分,这样就会避免出现有维生素缺乏和营养缺乏的情况。更多关于
高蛋白高维生素
食物有哪些,进入:https://www.abcgonglue.com/...
哪些是高纤维
高蛋白的
食物
答:
哪些是高纤维
高蛋白
的食物,我们吃的很多的东西都是富含丰富
的营养
成分的,而且这些营养成分对人体有很多的帮助,是我们身体所需的,那么究竟什么是营养成分呢,以下是关于哪些是高纤维高蛋白的食物。 哪些是高纤维高蛋白的食物1 主要有以下几类: 1、谷物类:小麦粒、大麦、玉米、、薏米面、、黑米。 马铃薯、等薯类。
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