55问答网
所有问题
当前搜索:
高胆固醇吃土豆可以吗
血糖
高胆固醇
血压高
吃土豆可以吗
答:
可以的
,土豆属于粗粮,可以替代主食(米饭)去食用,对控制血糖和降低胆固醇是有一定帮助的,但是煎炸的做法就不可取了,薯片也不建议,因为油脂太高了,反而增加身体的负担。关于饮食健康方面,可以加微信交流:707380987
胆固醇高能吃
肉烧
土豆吗
?
答:
这位朋友您好,由以上所述,应该是高血脂,药物可以使用洛伐他汀,苯扎贝特等。
能吃土豆和鱼虾
指导意见:高血脂经常有头晕、乏力、胸闷、心悸等症。建议调整饮食,饮食应粗细搭配,保证有足够的膳食纤维。增加维生素、矿物质的供给,适当增加含钙的食物摄入,禁止饮酒 ...
高胆固醇
血症患者日常饮食应注意什么
答:
1、少
吃高
脂肪食物 如果体内出现
胆固醇升高
的情况,且没有注意饮食方面的问题,可能会引发高血脂症。因此在发现自己体内的胆固醇水平升高后,需要注意饮食清淡,选择
食用
低脂肪的食物。少吃脂肪含量高的食物,如五花肉,肥牛等,以免血脂持续升高造成的身体损伤。2、忌口高糖食物 糖类物质
可以
提供热量,维持机...
胆固醇高吃
什么蔬菜
答:
不仅可以降胆固醇
,还可以减肥,问题六:血脂高的人适合吃什么蔬菜水果 首选胆制品,常吃黑木耳、香菇、荞麦、燕麦、大麦、玉米、土豆、绿茶、牛奶、南瓜、黄瓜、茄子、苹果等也都有一定的降血脂作用。还要注意烹调中多用植物油,少用或不用动物油。另外常吃鱼。血脂高以吃苹果最好。问题七:吃什么...
土豆
含不含
胆固醇
?到底该怎么办呢? 土豆含有很高的淀粉,不知道含不含...
答:
土豆
含有很高的淀粉,土豆不含
胆固醇
。1、土豆含有抗性淀粉 能降低胆固醇 2、土豆里最多的是淀粉,没有胆固醇,除非吃的是油炸薯条。3、胆固醇主要在猪牛羊肉和鸡蛋黄中。土豆的好处 1、由于土豆富含碳水化合物,所以一直被当成补充能量的食物,但其实它也是维生素C和膳食纤维的极佳来源。2、土豆中含有的...
胆固醇高能吃土豆吗
胆固醇高适合吃什么食物
答:
二 甘油三酯高饮食 1.主食及豆类的选择:可选择富含优质植物蛋白、植物固醇和降脂的稻谷、小麦、玉米、绿豆、花生豆腐、大豆、及豆制品等;2.肉蛋奶的选择:适当选择、
胆固醇
含量低的食物和有降低胆固醇作用的食物,如去皮家禽、瘦牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉、牛奶、酸牛奶、鸡蛋及鱼虾类鲭鱼、三文鱼、沙丁鱼、...
三高患者在平时的饮食上应该怎么注意?有哪些是不
能吃
的?
答:
曾医生给大家一个建议:不
能吃
白米、白面,但
可以吃
一些粗粮(玉米、红薯、紫薯)或高淀粉的块茎类蔬菜(
土豆
、山药等)。对于高血压、
高胆固醇
、高血糖患者来说避免大鱼大肉是必须的,尤其要避免脂肪、过多的油炸食品和鱼虾海鲜,因为这些食物中多有高胆固醇、脂肪等,对于三高人群来说,这些食物会加重...
胆固醇高可以吃土豆吗
答:
用橄榄油或茶籽油代替其他烹调用油;每人每天
食用
油的用量应小于20克(约两平勺)。●控制
胆固醇
的摄入:每天胆固醇的摄入量不应超过200毫克;不吃动物内脏,减少含脂肪高的肉类食物,蛋黄每周不超过2个,建议用脱脂奶代替全脂奶。●其它:多吃蔬菜(每天1斤)、水果(每天1至2个)和豆制品,少吃甜食。
胆固醇高吃
什么好?
答:
具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、补血养血和增进食欲的功效。现代研究发现,番茄所含的维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低
胆固醇
,预防动脉硬化及冠心病。所含的大量钾及碱性矿物质,能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、动脉硬化、肾脏病有良好的辅助治疗作用,对...
高脂血症患者生活中应该怎样规范饮食?
答:
3.多吃水果蔬菜:水果蔬菜应尽量选择水溶性膳食纤维含量高的食物,成分多样化非常重要,膳食纤维
能
帮助肠道清理体内脂肪,有利于降低胆固醇。富含膳食纤维的成分包括洋葱、山药、卷心菜、韭菜、黑木耳、冬笋、金针菇、菠菜、芹菜、冬瓜、鲜枣、葡萄、苹果、梨等。4.多吃杂食
土豆
:对于
胆固醇高
的朋友来说,不...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
总胆固醇高可以吃土豆吗女性
吃土豆可以降低胆固醇吗
血脂胆固醇高能吃土豆吗
高胆固醇血症可以吃土豆吗
土豆属于高胆固醇食物吗
高胆固醇能吃肉类吗
胆固醇高能吃鱼头和土豆吗
低密度胆固醇高能吃土豆吗
胆固醇高吃土豆丝好吗