手心脚心总出汗,去问了中医,说我肾阴虚以及湿热体质,喝了好几副中药...答:回答:病情分析: 你好,根据你的症状来看属于阴虚引起的。阴虚内热导致手脚心容易出汗,主要是肾脏津液不足,引起,与个人手淫、房事过频导致津液消耗过多,其次就是一些慢性消耗性疾病引起。 意见建议:平时要加强锻炼,增强体质,多吃些滋阴补肾的食物调理如嘿哈、黑木耳,芹菜等,少吃燥热性食物,药物方面可以考虑...
喝了水却总是口干舌燥、皮肤干痒?用几种食物改变夏天的「阴虚内热」答:这种阴虚内热的人,要特别注意,不可以吃太「燥热」的食物,例如麻油、酒、咖啡、油炸、辣等;也不可以吃太「冰凉」的食物,像是饮料、冰品等,因为身体已经有一热一虚在交缠,如果又加重其中一方,只会让情况变得更严重。 但这类的人需要清热、补阴,所以最好的方式就是吃一些性凉但不会冷的食物,帮助清热,同时也借...