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走路太快小腿前面酸痛
走路快小腿
肌肉
酸痛
是怎么回事
答:
走的太快,你的能量就消耗多
,这时候就存在无氧呼吸,肌肉进行无氧呼吸会产生乳酸,乳酸这种物质能引起肌肉的酸痛,同时要多锻炼,这样才行
走路快
时两
小腿前面
的肌肉
很
痛
答:
应该不是病
,我走快了也有这种感觉。走快了,就会处于无氧运动阶段,这时会产生乳酸,于是你的小腿就会产生酸痛感。参考资料:生物课上学的
走路快小腿
肌肉
酸痛
是怎么回事
答:
这就是传说中的“转小腿肚子”,
其实是缺钙的表现
。但是,缺钙并不一定是饮食中钙的摄入量不足,照你的状况来看极有可能是
维生素D的摄入量不足导致的钙摄入不足
。VD是钙吸收的必备物质,缺VD就会导致缺钙。我们所需的VD从两个途径获得:皮肤形成和食物摄入。如果皮肤在紫外线下照射,人皮肤的表皮和...
快速步行
一段时间之后,
小腿
外侧肌肉疼痛,怎么回事?
答:
或习惯脚跟先着地。如果走路姿势正确,
那可能是肌肉、肌腱或韧带的拉伤,后两者恢复比较慢
。如果老不好建议去专业医院的运动医学门诊检查一下,让医生给你一个合适的康复计划。如果想坚持锻炼,可以在走路时尝试脚尖着地——踮着走,但注意这样小腿后侧和脚掌受力较大,注意强度。祝你早日康复~~...
为什么
走路
走多了
小腿前面
会痛?
答:
正常啊,那是因为腿受累过度,导致肌肉
酸痛
!
只要一运动
小腿
肌肉就会涨疼,打篮球的时候跑几分钟就疼...
答:
回答:肌肉疼痛要区分一种是
酸疼
,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,...
走路
走快了,
小腿前
部
疼
怎么回事……
答:
还有,腰椎病、颈椎病的病人,也会出现
小腿酸疼
。表现为长时间
走路
或长时间站立以后,腿肚子像灌了铅似的,要坐在那儿休息一会才能好转。但是再去走路或活动以后,又出现小腿的酸疼,这往往就是腰椎管狭窄,或者是腰椎疾病导致的小腿酸胀。如果出现这种情况,需要患者到医院拍X光片或磁共振,检查腰椎是否...
为什么我
走路
时间长了后,
小腿
正
前面
肌肉会疼痛~
答:
你好,根据你的描述,这种情况有可能是因为
走路过
多,导致出现局部肌肉损伤或者存在劳损的可能性,那么为什么
前面
痛后面不痛?有可能是因为后面肌肉比较结实,前面肌肉比较少,因此少个部位摩擦的厉害一些,更容易导致损伤,那么这种情况一般问题不大,可以考虑局部热敷看一下,...
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