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蛋白质与维生素的食物
富含
蛋白质和维生素的
一组
食物
是( ) A.面包、可乐 B.牛奶、烤牛排 C...
答:
A、面包主要富含糖类,可乐是碳酸饮料,含少量糖类;
B、牛奶和烧牛排主要富含蛋白质.C、鸡蛋富含蛋白质
,鲜橙汁是新鲜水果汁富含维生素.D、巧克力和汉堡主要富含糖类.故选C
高
蛋白
、高
维生素食物有哪些
?
答:
蔬菜和水果中维生素C含量较多,
如辣椒、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜、番茄等
。
哪些
食物
含
蛋白质和维生素
?
答:
牛奶、蛋类和黄豆
,所含蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的。很多食物中都含有维生素:
坚果
,杏仁,榛子,猕猴桃,菠菜,卷心菜,瘦肉,乳类,蛋类等。蛋白质占人体重量的16%~20%,即一个60kg重的成年人其体内约有蛋白质9.6~12kg。人体内蛋白质的种类很多,性质、功能各异,但都是由20多种氨基酸按...
求含
维生素
、
蛋白质
、矿物质、碳水化合物和纤维素
的食物
各三种!急
答:
维生素:蛋、谷物、胡萝卜 蛋白质:瓜子、核桃、 杏仁
矿物质:菠菜、瘦肉、蛋黄
碳水化合物:蔗糖、谷物,
坚果
纤维素:
竹笋,辣椒,南瓜
高
蛋白
富含
维生素
和微量元素
的饮食
是什么
答:
病情分析:你好:牛奶、豆类、肉类以及动物肝脏等食物中含蛋白质多
。新鲜水果和绿色疏菜,动物内脏,胡萝卜等食物中富含维生素,而在波菜等食物中含有微量元素。高蛋白,富含维生素微量元素可以多吃以上食物
什么
蔬菜和肉含
维生素和蛋白质
多一点?谢谢‘
答:
维生素
B12:猪牛羊肉、鱼、禽、贝壳类、蛋类中。维生素C:柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。维生素D:鱼肝油、鸡蛋、人造黄油、牛奶、金枪鱼中。维生素E:谷物胚胎、植物油、绿叶。维生素K:绿叶蔬菜中。二:如何补充
蛋白质
:1、肉类能够补充我们人体所需要的很多的氨基酸以及其他...
含
蛋白质和维生素
多
的食物
及水果有哪些
答:
水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、青椒、菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜等。植物类:绿豆、大米、胡桃仁 动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。鱼肝油 ...
有什么
高
蛋白的食物
,含VB VC的水果,要日常生活中比较常见的食物?
答:
一、西瓜:有请提示(女性放假期间禁食水果)
维生素
B1 0.02毫克,维生素B2 0.03毫克,维生素C 6毫克,
蛋白质
0.6克 二、梨:清热良品,化痰作用!维生素B1 0.01毫克,维生素B2 0.04毫克,维生素C 1毫克 蛋白质 0.4克,三、香蕉(女性例假禁食第二大水果) 老年人良品,蛋白质含量很高!维生素B1...
富含
蛋白质
,
维生素的食物
有哪些
答:
鸡蛋含
蛋白质
也含
维生素
B2,鱼,鸡肉,西红柿,猕猴桃,腰果,无花果,纯奶。
那些
食物
里含有丰富的
维生素
和
蛋白质
?
答:
含
蛋白质
丰富
的食物
,如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。 食物中的
维生素
1.鱼肉.猪肝.韭菜.鳗鱼等富含维生素A,对预防视力减弱有一定效果,从事文字工作或经常操作电脑者容易眼肌疲劳,视力下降,可通过多吃这类食物来补充. 2.海鱼.鸡肝等食物富含维生素D,经常在办公室的人,日晒机会少,容易缺乏...
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