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虾米和虾皮哪个营养价值高
虾皮和虾米
的区别
答:
虾米和虾皮相比自然是虾皮含钙更高些,不过虾米的营养比虾皮更加丰富.虾皮主要是由毛虾加工制成
。虾皮铁、钙、磷的含量很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克,每100克虾皮含39.3克蛋白质。虾米,即干虾仁,又名海米、金钩、开洋,是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的...
虾皮和虾米
谁
更
有
营养
?
答:
虾米更有营养
。营养价值对比如下:虾米是著名的海味品,就是干虾仁,有较高的营养价值据测定每一百克虾米含蛋白质58.1克,脂肪2.1克,糖类4.6克,钙577毫克,磷614毫克,铁13.1毫克,还有多种维生素等。虾皮的营养价值也很高,就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说,每100克虾皮含39.3克,大大高...
虾皮和虾米
的区别是什么 虾皮和虾米的区别
答:
1、虾米和虾皮相比自然是虾皮含钙更高些
,不过虾米的营养比虾皮更加丰富。2、虾皮是主要是由毛虾加工制成。毛虾产量大,群体集中,一网捕上来往往都是清一色的毛虾。一般都就地晒干加工成虾皮,因虾小,肉坚实的干制品很易使人感觉似虾皮,因此得名。3、虾皮的营养价值很高,就以衡量营养价值高低的蛋...
虾皮和虾米
有什么区别…
哪个营养更高
?
答:
虾皮比较小,虾米比较大,
我认为虾皮的营养价值更高一些
,因为虾皮整个我们可以全部吃进去,而虾米吃的时候要去头去壳的。
虾皮和虾米
有什么区别…
哪个营养更高
答:
两个各有所优,
虾米
的
营养
比
虾皮
丰富,但虾皮含钙
更高
些。虾皮是主要是由毛虾加工制成。毛虾产量大,群体集中,一网捕上来往往都是清一色的毛虾。一般都就地晒干加工成虾皮,因虾小,肉坚实的干制品很易使人感觉似虾皮,因此得名。每一百克虾米含蛋白质58.1克,脂肪2.1克,糖类4.6克,钙577毫克...
虾米和虾皮哪个
含钙高???
答:
虾皮营养
丰富,钙含量高达991毫克/100克(成人的每日钙推荐摄入量为800毫克),素有“钙的仓库”之称,虾皮还具有开胃、化痰等功效。但需注意的是,正是因为虾皮含钙高,因此不能在晚上吃,以免引发尿道结石。每百毫升牛奶含钙量高达120毫克。单纯从含钙量讲,牛奶远不如虾皮。
虾皮和虾米
,那个
营养价值更高
答:
虾米
:1、虾
营养
丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中...
虾米和虾皮哪个营养
好
答:
虾皮
的含钙量更丰富!不过两者都可以均衡食用!
虾米和虾皮哪个
补钙
答:
虾米和虾皮
都能补钙,但虾皮中的钙含量相对较高。以下是 虾米和虾皮都是海鲜产品,含有丰富的
营养
成分,包括钙。虾米是虾的干制品,虾皮则是虾的外壳。它们都是良好的钙源,对于需要补钙的人来说都是不错的选择。虾米的钙含量:虾米在制作过程中会保留虾的一部分营养成分,包括钙质。虾米中含有丰富的...
虾米营养
好,还是
虾皮营养
好
答:
虾米营养价值
1.虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液...
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