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腿抽筋吃维生素b1好吗
对于3岁的孩子,家长应当如何给他
补充维生素b
?
答:
维生素B5对我们的头发和血液起到重要的维护作用,平时应该多吃含有高蛋白的食物。维生素B6如果缺乏的话,会导致我们的
腿部抽筋
,还有就是容易脾气暴躁、容易动怒,甚至还有可能发展成为抑郁症。平时应该多吃谷类和豆类。
维生素B1
2如果缺乏的话,会影响我们对于人体脂肪的代谢能力。所以应该吃乳制品、豆制品、...
吃甲泼尼龙片腿每天中午
抽筋
,
不
能上楼梯怎么办?(现在吃着钙片和骨化三...
答:
应该注意
补充维生素B1
,人体B1缺乏时会出现这种“软脚病”
不
只是因为缺钙,睡觉时
小腿抽筋
还可能因为哪些原因?
答:
疾病问题 比如癫痫、破伤风、狂犬病、低钾血症、腿部静脉曲张、动脉硬化等疾病问题,可能导致血液电解质紊乱而诱发
小腿肌肉痉挛
。动脉粥样硬化 如果老年人经常出现
腿抽筋
的情况,要警惕动脉粥样硬化。出现这种情况时,可以在医生的指导下
服用维生素
E、川芎等药物,以便改善循环,积极防治可能加重腿部动脉粥样硬化...
能经常
吃维生素B1吗
答:
水溶性。和所有B族中的维生素一样,多余的B1不会贮藏于体内,而会完全排出体外。所以,必须每天
补充
。 在体内参与糖类的代谢作用。 B族的维生素之间有协同作用——也就是说,一次摄取全部B族的维生素,要比分别摄取效果更好。
维生素B1
被称为精神性的维生素,这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响; 维生素B1...
瑜伽能治
腿抽筋吗
答:
海参的营养价值较高,每百克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,钙357毫克,磷12毫克,铁2.4毫克,以及
维生素B1
、维生素B2、尼克酸等。海参含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩,易于消化,所以,非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用...
孕期每天喝牛奶和吃钙片为什么脚还会
抽筋
?原因出在哪?
答:
如果在怀孕晚期每天吃钙片喝牛奶,依然会出现
腿脚抽筋
,排除过度劳累和受凉的外界因素,就要改变补钙的方法,可能是身体对钙的吸收能力比较差,要适量
补充
一些
维生素
D3和 维生素K2,而且要增加孕妇晒太阳的时间,加快身体的维生素D的合成,这样能提高身体对钙的吸收利用率,另外可以试着吃些瘦肉喝点骨头汤和...
运动老是容易
抽筋
,求解释
答:
低镁引起的肌肉
抽筋
在孕妇及老年人中最多见,另外,也可以继发于其他情况,比如过度换气、大量呕吐、低镁饮食、甲状旁腺功能不全等。低钾也可以引起肌肉抽筋,但大多伴有肌无力。还有研究认为
维生素B1
、维生素B5、维生素B6的缺乏都可导致肌肉抽筋。外部刺激也会让人抽筋 有些药物会让人抽筋:许多药物都可以...
中年人的脚腿老是
抽筋
是什么征兆
答:
药物性
腿抽筋
有因
服用
抗生素如阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的中老年人,要注意药物的注意事项和不良反应。 营养性腿抽筋 营养不良可引起
肌肉痉挛
,尤其是
维生素B
l缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。 衰老性腿抽筋 腿抽筋是老年人衰老的常见表现。 其他方面 寒冷刺激、过度疲劳或剧烈...
怎样摄取
维生素B
答:
水溶性。和所有B族中的维生素一样,多余的B1不会贮藏于体内,而会完全排出体外。所以,必须每天
补充
。在体内参与糖类的代谢作用。B族的维生素之间有协同作用——也就是说,一次摄取全部B族的维生素,要比分别摄取效果更好。
维生素B1
被称为精神性的维生素,这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响;维生素B1的计量...
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