55问答网
所有问题
当前搜索:
脚踝扭伤最佳恢复方法
脚踝扭伤
如何
恢复
?
视频时间 01:31
脚踝扭伤
怎样
恢复
?
视频时间 01:31
左
脚踝扭伤
如何
恢复
答:
扭伤踝关节可能出现韧带损伤或骨折,若韧带损伤,
最好在两周内尽量休息,坐或睡时患肢垫高,局部可以用伤科药外敷或擦扶他林软膏
,若经治疗后肿痛没有减轻,那最好去查个X线片,了解有无骨折。
家里老人
脚踝扭伤
,有什么好的
办法
可以帮助调理吗?
答:
第二、外敷治疗
家里老人脚踝扭伤如果症状不是很严重可以进行
外敷治疗,用一些活血化瘀的膏药
,最好是在医生的指导下用药,这样也更有利于帮助身体的恢复,切记不要自行随意用药,以免造成更为严重的后果,还可以用热毛巾进行热敷促进局部血液循环,这样也是不错的方法。第三、
饮食调理
为帮助老人老人脚踝...
怎么让
脚踝扭伤
最快地
恢复
?
答:
首先,确保没有上到骨头;然后,12小时内不要贴膏药,
最好
用冰袋敷上,减慢血流速度,绝对不能揉搓,会更加肿大。如果,
扭伤
部位无伤破处,即没有出血的症状。12小时后,可以用红花油、云南白药或者贴膏药,我建议是用红花油,把手搓热了,再抹上红花油,以一个方向轻揉。感觉到扭伤处发热为宜。大概要...
脚
扭伤
了,一个星期了
脚踝
处还是肿的,有点痛,有什么
办法
好的快点?_百 ...
答:
脚踝扭伤
只要不伤到骨头就不会有多大的问题,但扭伤的是需要养很长时间的。你说的左脚不能向上正常弯曲是因为扭伤以后受伤的部位有出血和组织水肿而影响了关节的功能,只要静养一段时间在按下面的
方法
治疗很快就会好的 1.抬高患肢 抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。2.可以按摩和热敷,并慢慢开始
恢复
运动和...
脚踝扭伤
如何快速
恢复
答:
扭伤
24小时之内,采用冷敷处理,收缩血管,消肿止痛。用冰袋,或冷毛巾敷于患处15分钟,6小时一次。24小时之后,采用热敷处理,促进局部血液循环,加速消散伤处周围瘀血的速度,减轻疼痛。伤害刚发生,不可以贴膏药.得待24小时之后.这是因为人体组织受到外力损伤后即呈现炎症反应 ,液体大量自血管内渗出到扭伤处 ...
打篮球脚
扭伤
了怎么快速
恢复
?
答:
受伤48~72小时候后可以把脚浸泡在温水中20~30分钟,加速血液循环,也可以通过按摩手法、热疗等
方法
加速受伤部位的
恢复
。几天之后,即使感觉受伤部位不是很疼也不要立即进行大强度的运动,先做一些
踝关节
方面的功能性练习,具体方法如下:(1)
脚踝
内翻训练患者坐在床上,腿部伸直,上身略向后倾,双手...
打球导致
脚踝扭伤
怎么办?如何快速
恢复
呢?
答:
包括我们自己,如果是因为这样的一些打球,所以造成我们自己
脚踝
损伤的话,还可以去采用双氯芬酸钠这样的一些药物来进行活血,止痛和消炎症的问题。而且对于这种药物来说也是非常的有效的,如果我们自己来不及去医院的话,就能够通过这样的一些
方式
来帮助我们自己能够达到更健康的状态。并且对于这样一个问题,...
脚踝扭伤
怎么
恢复
快
答:
这个脚确实没什么简单快速的
方法
能治好,你看姚明职业篮球打球扭伤也要休息好几个月才回过参赛奥运男篮,别人有钱也不能急于有什么优越的治疗和成效。就是要休息,忍耐。。我们更应该先停止过激的运动,朋友,对吗?问题三:
脚踝扭伤
快一个月了,如何快速
恢复
? 伤筋动骨一百天啊,一百天以后就好了...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
脚扭了一般几天能自愈
脚崴了怎么判断轻重
脚崴了肿了一般几天能好
脚崴了立刻喷云南白药正确吗
脚腕扭伤怎么办恢复快
脚崴了3天的恢复妙招
脚崴了怎么快速恢复正常
脚崴了过一夜会好吗
脚踝扭伤的四个恢复阶段