孕期美肤:吃这些食物,让你和宝宝都更美丽答:怀孕是女性生命中的特殊时刻,除了期待新生命的到来,许多准妈妈还关心胎儿的肤色。虽然宝宝皮肤的颜色主要由遗传基因决定,但在怀孕期间,通过调整饮食,我们仍然可以对其产生积极的影响。其中,富含维生素C的食物,具有改善肤色的神奇功效。諾猕猴桃猕猴桃富含维生素C,能够干扰黑色素的生成,助力消除皮肤上的雀斑,使皮肤焕发自然...
女生皮肤超好的总结答:1.戒糖,糖分摄入过多会导致皮肤的胶原蛋白变得脆弱,自我修复能力下降,加速肌肤的老化,而且更容易产生痘痘,这一点比吃辣都严重。 2.柠檬水,每天晚上可以给自己喝一杯柠檬水,可以促进美白,代谢出黑色素,但是因为柠檬水是感光食物,所以不要放在白天。 3.饮食规律,保证自己饮食的规律,定时定量,不要吃太多,也不要为...