肤色偏黑的父母们，想要宝宝皮肤白嫩细腻吗？这里有一个小秘密分享给你们！孕妇多吃富含维生素C的食物是关键
🍎维生素C的作用
维生素C能有效干扰皮肤黑色素的生成，减少黑色素沉淀。这样一来，宝宝的皮肤就有可能变得白嫩细腻哦！
🥦富含维生素C的食物
番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等等，都是富含维生素C的不错选择。
🍎苹果的力量
苹果是维生素C的宝库，还富含苹果酸，能增加血色素，让皮肤变得更加细白红嫩。对于贫血的孕妇来说，苹果更是不可或缺的补益水果哦！
🌟多吃富含维生素C的蔬果
孕妇多吃富含维生素C的蔬果，可以为宝宝的皮肤加分，也为自己的健康加分！
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