多吃哪些食物对美白淡斑有好处?答:因为果酸类物质能维持肌肤弹性,也能避免色斑沉着,可以让皮肤变得紧致细嫩白皙。 猕猴桃 猕猴桃作为美白淡斑食物,排行榜是第一的。我皮肤很白,没有杂质,就是特别喜欢吃猕猴桃。习惯每天饭后吃一个,有时还榨果汁喝,再加些蜂蜜,效果特别的好。 猕猴桃之所以能够美白,是因为富含各种丰富的维生素,如VC,VD,VB,可以抑制...
宝宝吃什么水果对皮肤好答:在桑葚里面,含有的营养成分十分丰富,有很多的维生素和氨基酸以及矿物质。所以,小宝宝适当的吃一些桑葚,可以增强人体的免疫能力,还能够促进西红细胞的生长,令宝宝的皮肤更加好。水分平衡滋润肌肤就西瓜来说,不但味道十分的清新可口,还含有很多的维生素C和番茄红素以及钾,这些物质能够令宝宝的水分处在平衡的状态下,让...
怎样做能让女生皮肤超好答:保证自己的饮食要规律,定时定量,不要吃太多,也不要为了减肥而节食,饮食尽量清淡,不要吃一些辛辣刺激油腻的食物,对身体和皮肤都不好 水分 每天摄入2千毫分的水分,补充身体的水分,尽量小口小口喝,可以沁润到身体的每个器官,不要大口喝,不然排出来会很快 二、习惯篇 多吃水果 如果想要皮肤变得白皙水嫩,可以多吃一些...
除了坚持防晒外,还有哪些在家就能做的有效美白的方法?答:酸奶面膜既健康,又实惠,而且不伤害皮肤,没有什么副作用,也能让我们心情好好。 3、控糖 控糖对很多小伙伴来说可能有点难,毕竟戒奶茶这么大太容易,但是呢,糖真的很容易使皮肤暗沉,加速皮肤老化,更不用说痘痘了。所以,咱们想要皮肤白嫩,控糖的必须的。 4、早起喝杯温开水 咱们常说:女人是水做的。其实就是说...