55问答网
所有问题
当前搜索:
肠胃不好易消化的食物有哪些
有哪些好消化的食物
?
答:
如果自身的胃肠功能比较虚弱,可以在平时的生活当中适当的吃一些易消化的食物,
比如粥类和汤类,常见的有小米粥、山药粥、南瓜粥、蔬菜粥等等
,也可以喝西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤等等,具有独特的风味,也比较容易被胃肠的消化和吸收。如果自身患有胃肠疾病,不仅需要吃一些好消化的食物,也需要保持饮食有...
易消化的
蔬菜
有哪些
种
答:
消化不好吃芹菜、土豆、洋葱等蔬菜容易消化
,肠胃不好的患者在日常的饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果加以调理,能帮助消化和吸收,而且不会加重胃肠道的负担。所以在饮食上可以吃些胡萝卜、洋葱、西兰花、红薯、土豆、
南瓜
等,能减轻胃肠道的负担。芹菜、菠菜、韭菜等蔬菜里面含有的纤维素比较多,促进肠胃蠕动...
清淡
易消化的食物有哪些
答:
5.面条。面条的制作方法简单,食用方便,营养丰富,易于消化吸收,具有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。肠胃不舒服的时候不妨下上一碗热腾腾的面条,既清淡又好消化。6.
南瓜
。南瓜中的果胶可以让人免受粗糙食品的刺激,保护我们的胃胶道粘膜。长期食用南瓜,有助于补中益气,降血脂,降血糖,...
哪些食物容易消化
?
答:
西红柿是生活中常见
的食物
,它含有丰富的有机酸以及番茄素,是西红柿里特有的,它可以帮助我们
消化
,也能帮助我们消化脂肪等等。5、苹果 苹果含有大量的鞣酸、果胶和粗纤维等物质,有利于促进
胃肠
的蠕动,从而帮助人体把废物排出体外,尤其是对于消化不良、便秘、腹泻、腹部胀痛都有很好的疗效,需要注意的是...
肠胃不好的
人吃
哪些食物
比较好
答:
1.易消化食物:肠胃不好的患者可以适量食用发酵型食品,比如面包、馒头等。由于面食发酵之后随着唾液酶、胃蛋白酶进入肠胃,分子量较小,肠胃容易吸收。而半流质或者流质食物,如粥、面条等流动性较好,进入肠胃后可以迅速分解、消化吸收,可以减轻肠胃消化负担。红薯、
土豆
等淀粉含量高的食物在淀粉酶的作用...
容易消化的食物和
不容易消化的食物
都
有哪些
?
答:
1.
易消化的食物有
:水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等。2.容易消化的食物:清淡的、不油腻的。纤维素少的,软一点的。具体地说,黄豆就不易消化,但豆腐很容易消化。油炸
食物不
易消化,但水煮则
好消化
。冷饮也伤胃,可那引起消化不良。喝酸奶比喝牛奶易消化。(1)蔬菜:含有较多的...
容易消化的食物和
不容易消化的食物
都
有哪些
?
答:
易消化的食物有
水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等.。高脂肪食物,煎、烤及油炸的食物较
不
易消化纤维质食物,大都来自植物,如麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织易产气的食物,如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等一些动物的筋和胶也不易消化。
肠胃不好
吃
什么
答:
肠胃不好
时,饮食应以温和、易消化为主。以下是对此的详细解释:1.
易消化的食物
:肠胃不好时,应选择易消化的食物,如粥、米汤、面条等。这些食物不会过度刺激胃肠道,且易于消化,有助于减轻肠胃负担。2. 蔬菜与水果:蔬菜和水果富含纤维和维生素,对肠胃健康有益。可以选择蒸、煮或炖的方式烹饪...
养胃
易消化的食物有哪些
?
答:
虽然说牛奶
具有很好
的养胃功效,但专家提醒,患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。2、粥类:要说到养胃,粥绝对是最
好的
选择,它非常
容易消化
,尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且热量也非常的高,经常食用对
胃
具有...
易消化的食物有哪些
?
答:
5、脂肪类:2小时—4小时。脂肪的消化率与其低级脂肪酸及不饱和脂肪酸的含量有关,这些脂肪酸含量越高,越
易消化
。因此植物油比动物油更易消化。脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入会延长后者的消化时间。所以吃油多的主食和菜肴,会给
肠胃
造成极大负担。参考资料:人民网-
哪些食物好消化
食物消化
时间表让...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
长期脾胃虚弱消化不良
养胃又容易消化的食物
吃什么对胃消化好的食物
胃不好吃什么食物比较好消化
什么食物能帮助肠胃消化吸收
十大容易消化的食物
肠胃不好什么食物易消化吸收
胃容易消化的食物有哪些
肚子不舒服易消化食物有哪些