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肠胃不好吃什么通便
中老年人
肠胃不好
又便秘怎么办,吃中药调理要
吃什么
?
答:
中老年人便秘想吃中药调理,
可以吃火麻仁和决明子
,这两个都 有润肠通便的作用,中国药典可以查。火麻仁:润肠通便。用于血虚津亏,肠燥便秘。。决明子:清热明目,润肠通便。用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结。可以这样搭配成生源堂便秘膏::火麻仁、决明子、无花果。加上无花果...
吃什么
可以清肠?
答:
1、
木瓜
木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素可帮助分解脂肪,减轻胃肠的工作量。木瓜中的果胶成分还有清理肠胃的功能,不过,木瓜要在吃完饭1-2时时后再吃,吃饱后立即吃,只会加重胃部负担。2、
酸奶
酸奶除了有丰富的钙质外,还能调理肠胃内细菌平衡,净化肠胃,刺激肠胃蠕动,防止便秘,减少肠胃疾病发生。但...
吃什么
食物能缓解便秘
视频时间 00:44
吃什么
能快速
排便
视频时间 02:38
吃什么
会
通便
?
答:
如果想要通大便可以不吃水果和蔬菜。例如苹果、香蕉、梨对于改善大便干燥的症状,有很好的效果。在通过食物调理,效果
不好
以后要及时使用药物来进行治疗。可以选择芦荟胶囊、酚酞片,对于改善大便干燥,有很好的效果,平时也要注意多运动,有利于肠道的蠕动。也可以酌情使用一些中成药的
通便
的药物,比如麻仁滋...
肠胃不好
,经常便秘该怎么办呢???
视频时间 00:15
吃什么
有
利于排便利于排便
应该吃什么
答:
(1)苹果最好是晚上睡觉之前吃,这样第二天早上起来就开始有便意了,如果早上还没有,漱口后空腹再吃一个苹果,一般到中午过后就有感觉了。(2)香蕉的话适合早上空腹吃,不仅是有助于
排便
,还可以清理宿便。但这种方法也不能长期使用,因为有很多人空腹吃香蕉后会拉肚子,刺激
肠胃
。而且空腹吃香蕉...
每天
吃什么
可以有助于
排便
答:
1、燕麦 燕麦能滑肠
通便
,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进
肠胃
蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能
促进排便
!2、大白菜 大白菜清香爽口,利胃保肠,经常食用对促进人体健康极为有利。大白菜中含有丰富...
吃什么
清
肠胃
排毒
通便
答:
1、燕麦 燕麦是世界公认的
通便
排毒食物,能配合纤维促进
肠胃
蠕动。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择。2、芦笋 含多种营养成份,能有效排除体内排毒。3、大蒜 它有助于刺激肝脏产生重要的解毒酶,帮助留在消化系统内的毒素排出。4、糙米 含丰富的纤维,能清理肠胃。5、萝卜 含维生素A、...
肠胃不好吃什么
食物调理
答:
4、烤馒头,烤馒头可以中和胃酸,避免胃酸刺激胃粘膜,适合慢性浅表性胃炎患者和
肠胃不好
的人食用。 5、芋头,芋头营养丰富,入脾胃经,既可以做蔬菜,也可以替代部分主食,具有健脾养胃、促消化、润肠
通便
的功效,平时肠胃不好的人可以长吃芋头。 6、山药,山药自古以来就被用作补虚佳品,有补中益气、...
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