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总是便秘吃什么调理肠道
吃什么
助消化通便
视频时间 00:20
吃什么
食物可以
改善肠道便秘
视频时间 00:39
16种促进排便的食物
答:
10、红薯:纤维素含量大概是米面的10倍;可以加快肠壁蠕动的速度;能吸附
肠道
中的有害物质,促使其排出内体。 11、海带:富含丰富的纤维素和岩藻多糖;可以刺激肠道蠕动,加快肠道内的废物和毒素排出;可以清洁肠道。 12、白萝卜:含有丰富的植物纤维;能够增加肠道的蠕动,促进排便,有助于预防和
改善便秘
。 13、火龙果:含有...
严重
便秘
应该
吃什么
?
答:
严重
便秘
的患者,在平常生活中可以多吃高纤维的蔬菜及水果,像芹菜、香蕉,韭菜等。同时没有糖尿病的老人,可以每天服用一点蜂蜜水,这都是可以起到辅助通便的作用。习惯性便秘的老人还推荐服用乳果糖口服液,这是可以长期服用的药物。
肠胃
不好又
经常便秘
要
吃什么
?
答:
回答:意见建议: 对于
便秘
轻微的情况注意
改善
饮食就可以了,多吃能润滑
肠道
的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等,严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗,禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
吃什么
食物治疗
便秘
答:
另外,尽量不要长期服用泻药,如果必须应用药物,建议用渗透性泻剂,如聚乙二醇类药物,此类药能让大便变软,易于排出,可将肠腔内水分往粪便转移,而不改变
肠道
酸碱度,不会引起电解质失调,常作为临床首选药物。如果经过饮食和生活
调理
,
便秘
症状不缓解,需要到医院就诊,明确是否由器质性病变引起的。
便秘吃什么
答:
出现
便秘
的症状可与缺少活动,久坐久站,饮食精细,喝水少等原因有关的。每天早晚各1包谷益舒常清茶,促进
肠
蠕动,润肠通便,平时要适当运动和养成按时排便的习惯,同时注意少生气,保持情绪稳定、活泼开朗的心情,应远离各种不良的心理刺激。
吃什么
对
便秘
有好处
答:
便秘
一般是因为饮食不规律、食物过于精细、膳食纤维和碳水化合物摄入少,钙和蛋白质摄入过多,体内阴虚火旺,大肠津少干燥,从而引起便秘。在日常生活中可以多吃一些水果,香蕉本身纤维素含量比较高,可以刺激
肠道
蠕动,纤维素也可以吸收肠道用的水分,使大便的体积增加,从而促进大便的排出,苹果含有丰富的...
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