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维生素b1b2b6比例
维生素B1B2B6
怎样的配比最佳
答:
就您的上述情况考虑可以,但在现实中是不太会一起服用上述三种
维生素B
的,会根据病情来选择,或者考虑服用多维它。
维生素B2
和
B6
能一起吃吗,
答:
可以一起吃 另外维生素b1、b2、b6这三种的摄入最好能够保持平衡,
比例为1:1:1的时候最好
,而如果只吃维生素B2和B6的话,可能会引起维生素b1的缺乏,最好三个一起吃,等量的吃,可以一起吃,不会有什么负面作用
主食吃得少需要补充什么
维生素
呢?
答:
维生素B群、D、E及钙、磷、锌要成一定的
比例
维生素B1
、B2、B6必须符合1∶1∶1的比例
维生素B2
与C要成比例 磷过量,钙会被耗损 铜过量,锌会损失 铁促进维生素B族的代谢 锌要与
维生素B6
一起增加摄入量为上。人体补充营养素的基本原则是:必须把所缺的全部补齐,不缺的不能再补,使人体内各种营...
维生素b6
能和
维生素b2
一起吃吗
答:
两种
维生素
可以一起吃,没问题,但治疗痘痘效果不确定,
B2
主要治口腔溃疡,
B6
主要治脂溢性皮炎,但效果也因人而异
维生素
和矿物质占人体中
比例
分别是多少?
答:
人体中的化学成分如表一所示,大部分是水,无机质(也就是矿物盐)仅占2-6%;
维生素
为有机物,其组成元素为碳、氢、氧、氮等,且由于其大部分不能为人体贮存,因此未能列入人体组成成分之中。具体的矿物质
比例
见表二。
各位专家,请问
维生素B
族片与维生素片B族胶囊哪种好?
答:
B族
维生素
是一个族群,
B1B2B6
B12等,
比例
均衡才能达到好的吸收利用效果。所以无论是片状的还是胶囊状的,只要里面B族含量比例合理就好。可以用用安利的B族,我口腔溃疡,家人糖尿病用了都有改善。
每日营养标准表
答:
4、维生素:维生素A、D分别为2260、400国际单位,
维生素B1
、
B2
、
B6
、C,分别为1.5~1.8,1.2~2.1,2.70~75毫克。5、无机盐:人体主要的无机盐供给量是:钙:600毫克;钠、钾、氯分别为6.2~3,0.5克;碘100-140微克;铁、锌、磷、镁分别为10~12,12~16,720~900,300~350毫克...
宝宝服用
维生素B1
的知识
答:
B 族维生素之间有协同作用,也就是说,一次摄取全部B族维生素要比分别摄取效果更好。还有,如果
维生素B1
、
维生素B2
、
维生素B6
摄取
比例
不合适的话是没有效果的,其比例如下:维生素B1 50毫克 、维生素B2 50毫克、维生素B6 50毫克 。★ 主要食物来源 维生素B1广泛存在天然食物中,最为丰富的来源是葵花...
请问服用
维生素B2
+
B6
有什么好处?长期服用有没有副作用?
答:
维生素B2
(核黄素)【作用与用途】参与体内糖、蛋白质及脂肪的代谢,维持正常的视觉功能。缺乏可影响机体的生物氧化使其代谢发生障碍。常用于口角炎、舌炎、眼结膜炎、阴囊炎等疾病。
维生素B6
(盐酸吡哆辛)392 【作用与用途】它是某些氨基酸的氨基转移酶和消旋酶的补酶,在体内参于氨基酸及脂肪的代谢。
B族
维生素
的B族成员
答:
这项我国的研究显示,在受试者当中,
维生素B1
缺乏
比例
高达28.2%。这个比例真的一点都不令人惊讶,甚至比我想象中还要低一些。为什么呢?这是因为,从1982年到2002年的全国营养调查结果显示,20年来,随着我国居民富裕水平的提高,维生素的摄入量却完全没有随着食物供应的充足而增加!事实上,维生素B1和
维生素B2
的摄入量,都在...
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