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B12B6B1可以每天各吃一片吗
维生素B1、
B6
、
B12每天吃一片
,对身体有没有伤害?
答:
首先我要推翻前面那个人的回答,是药三分毒对的,但是B族为什么要
服用
药品类的呢?不服用保健品类的呢?还有都是B族类的我建议不要分开服用,最好同时服用这样易于吸收,但是每种维生素
每天
都有它的最高摄入量,其实B族是很好的东西,我们办公室的人都在服用,没什么危害的,
一天一片
没有关系的。
维生素B1、
B6
、
B12可以一
起吃吗? 用量是?
可以天天吃吗
?拜托各位了...
答:
可以一起吃
。按照不同人群在定量,一般说明书都会注明哪种人,多大的人的用量。虽然它们是水溶性营养素,比较难因过量中毒,不过提取纯营养素类药都不要长期食用。只要注重饮食营养平衡,不挑食,一般可以满足人体的基本需要。采纳哦
维生素B1
B6
B12
每天可以一
起
吃吗
答:
可以
,间隔5分钟最好 过年好!!!
维生素b1,b2,
b6
,
b12可以
同期间
服用吗
?有什么注意事项或副作用吗?
答:
可以一起服用
,注意用量,B1 B2 B6按1:1:1就可以,B12每次1片,每日3次。
维生素b1,
b6
,
b12能
同
吃吗
答:
可以同时服用的
,都属于维生素B族,不妨碍相互吸收的。希望我的建议对你有帮助,望采纳,谢谢。
维他命B\
B6
\
B12能
多
吃吗
?
答:
当然不能。B6做治疗用时也是每日50~100毫克,加慢慢增加到每日300~400毫克。维生素
B1每日
用量1.8mg以下、维生素B2每日用量2.25mg以下、维生素
B6每日
用量3.15mg以下、维生素
B12每日
用量4.5mcg以下、
正常人
一天
的维生素B摄入量应是多少?
答:
成人
每天
所需摄入量为1.4毫克,而药品每片5-10毫克,治疗量为每天15-30毫克。增大口服剂量时不增加吸收量,经肾脏排泄。维生素
B6
:成人每天所需摄入量为1.2毫克,而药品每片10-50毫克,治疗量为每天30-60毫克。增大口服剂量时不增加吸收量,经肾脏排泄。维生素
B12
:成人每天所需摄入量为2.4微克,...
维他命B\
B6
\
B12能
多
吃吗
?
答:
不能,任何一种药都要对症吃。维生素类也不例外,适量摄取维生素可以保持身体强壮健康;过量摄取维生素却会导致中毒。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。维生素(英语:Vitamin)是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。维生素...
维生素B1
B6 B12一
起吃有什么作用
答:
B1可以
预防脚气病,
B6
参与脂肪的代谢和能量的转换,又称为快乐维生素,可以调节情绪,预防糖尿病和抑郁症。
B12
缓解神经官能症造成的失眠、耳鸣等症。B1,B12联合可以预防神经炎,三者合一可以提升体能和免疫力,缓解压力。最好能把维生素B的8种同时用,效果好。
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