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经常吃粽子对人的身体好吗
正值端午节时间,吃棕子对
身体
有何影响?
答:
粽子吃多了可能会导致出现肥胖、消化不良等
。传统的粽子都是主要用糯米做成的,其特点是黏度高、不易消化,且缺乏纤维质,含过多的脂肪、盐、糖等,一个普通的咸肉粽子,含米量约一碗左右,热量大概是400至500卡路里,吃多了可能会使脂肪和糖类都被人体吸收而转化成人体的脂肪导致出现肥胖,粽子的糯米...
粽子的
营养价值和孕妇是否能
吃粽子
答:
不宜多吃粽子中糯米粘度高,难以消化,容易使消化功能差的人肚腹闷胀,有的甚至一吃就“滞”。而甜粽由于含糖分较多,容易提升人体内血糖含量,因此有妊娠糖尿病的孕妇是不宜多
吃粽子的
。可见孕妇吃粽子是可以的,但是为了健康,不要因为贪吃而吃过多。
粽子吃
多了不太好消化,而且热量较高,吃太多
对身体
并不是很...
粽子吃
多了有什么坏处
答:
坏处:粽子虽然好吃,然而制作粽子的原料糯米,油性及黏性较大,
过量进食容易引起消化不良,并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状
,所以不可贪食。粽子中的糯米黏性大,不易被消化,吃得过多易引起胃肠不适,健康人一天吃一两个为宜,最好搭配水果、蔬菜等食用,可有助于肠胃蠕动。粽子应趁热...
端午节
吃粽子
有什么好处?
答:
粽子的
主要原料是糯米,从中医的角度来看,其性味甘温,有健脾暖胃、补中益气的功效。《本草纲目》中称糯米能“暖脾胃,止虚寒泄痢,缩小便,收自汗,发痘疮。”芒种过后,天气日益炎热,
身体
表面血流增加,肠胃功能逐渐下降,人容易苦夏消瘦,端午吃糯米粽子正好能够改善这一问题。糯米含有高质量的淀粉质...
粽子
有什么营养?你知道哪些?
答:
其中沁水
粽子的
储存时间相对较长。而且,少量食用可以平衡人体的值。四川麻辣粽子以其制作精美工艺复杂味道独特而成为四川著名的小吃之一。糯米红豆是用胡椒粉川盐味精和少许腊肉混合而成。煮熟后麻辣可口风味独特。粽子含有辣椒胡椒粉等。使人在进食后出汗促进液体生成增加心率,加快血液循环。饱腹感不仅能补充...
粽子
为什么不能多
吃的
呢
答:
吃粽子
除了能加重胃部负担外,还有可能引起糖尿病人的血糖升高,因此,医生建议糖尿病人如果非要吃粽子,也应该吃“白粽子”,不能吃枣粽子或者是豆沙馅的粽子。今年,有的商家将南方人特别爱吃的肉粽子、猪油粽子等也引进北方,这些粽子口味虽好,但所含脂肪多,属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的...
粽子
可以清热除烦,为什么不能多吃呢?
答:
端午节到了,很多地方都有
吃粽子的
习俗。 但是吃粽子有很多讲究,如果
吃不好
,会直接影响到
身体
的健康。 糯米本身养脾胃,但脾胃
不好的
人一次不宜吃太多。糯米不易消化,容易胀气。 只要好吃,就不能一次吃太多。 食物组合多,营养价值高。 三高的朋友不宜多食。 逢年过节,除了粽子,其他菜也可以...
粽子吃
多了有什么坏处 粽子一天最多吃几个
答:
6 粽子一天最多吃几个 1-2个左右。
对于
正常体质人群来说,一般情况下每天吃1-2个粽子尝尝味即可,切忌大量食用。糯米的黏性非常高,吃太多会增加身体的负担,从而
对身体
造成不好的影响。另外在
吃粽子的
同时要搭配蔬果一起食用,这样能帮助肠胃更好蠕动,从而促进消化。
多
吃粽子对身体
有坏处吗?
答:
粽子是糯米做的碱性,吃多了对肠胃消化不良,会引起胃痛以及腹泄,不能多
吃 粽子
是传统的美食佳品,也是一种高脂肪、高热量的食物。糖尿病、肾病、高血脂、高血压患者由于自身患病的原因,在
吃粽子
时往往比较谨慎,所以因吃粽子使病情加重的情况越来越少。一些年轻人,或者平时比较健壮的人,由于对自身...
每天都
吃粽子对身体
有害处吗?
答:
不少市民喜欢把粽子当早饭吃,个别酷爱粽子的市民甚至放弃了正餐,顿顿都把粽子当饭吃。有些人每周都从食品商店、超市或单位食堂里买粽子,一买就是十来个,回到家就往冰箱里一放,每天一个当早饭。消化内科医生告诉记者:粽子是糯米做的,本来就不容易消化,
吃粽子
,糯米停留在胃里的时间更长,会刺激...
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