鸡蛋清怎么吃答:1 把所有的材料全都剁碎,淀粉和水调成糊,鸡蛋清打匀。2 烧半锅热水,水量和所有材料的比例为:1:1。3 水快开的时候,把牛肉末香菇末和豆腐末放进锅中,开大火烧开,关小火,搅动,然后放入淀粉水,锅慢慢开后把鸡蛋清打进锅中,迅速的搅动,把鸡蛋清都搅散。4 用盐、白胡椒粉、姜粉、蔬菜味精、...
纯蛋清可以做什么甜点答:1、准备牛奶400ml,两个鸡蛋的蛋清,苹果1个,冰糖适量(根据自己口味斟酌用量); 2、苹果洗净,去皮去核,切片备用; 3、将牛奶,苹果片,冰糖倒入电饭锅中,熬煮; 4、煮开后将鸡蛋清缓缓倒入,一边倒一边搅拌,继续炖煮2分钟即可。 营养价值: 鸡蛋清性甘,微寒,有润肺清热之效,牛奶有养胃,美白之效,苹果富含维生...