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红枣山药薏米粥怎么做
红枣山药薏米粥怎么做
好吃,红枣山药薏米粥
答:
1. 将大米
薏米
、
红枣
分别洗净;2. 大米用水浸泡30分分钟,薏米用水浸泡2小时;3. 长
山药
洗净,去皮,切成长滚刀块;4. 锅置火上,放入清水与大米、薏米、中火煮开后,改小火煮至黏稠;5. 再加入山药块和红枣,熬煮20分钟左右;6. 把冰糖放入煮好的粥中,搅拌均匀,稍凉后再浇入蜂蜜即可。
山药薏仁粥怎么
煮
答:
1、山药:茨实:薏米=1:1:1,洗干净,覆盖保鲜膜,浸泡一夜;2、放浸泡了一夜的材料连水一起倒入打浆机;3、充分打碎成粉状,倒入砂锅中;4、加入两碗水,大火烧开转小火,根据自己的口味添加适量的冰糖,一边搅匀一边煮10-15分钟;适用人群:产妇
山药薏米粥
做法二 材料:山药,莲子,百合,枸杞 ...
“湿气克星”是
薏仁
,那么它都有
怎样
的做法?
答:
1、薏米洗净用清水浸泡一晚上,第二天更省时省力 2、锅内放入足量的水,再加入薏米,煮制1.5个小时
3、等待期间,切下几片柠檬备用 4、等到水熬成奶白色,并有些许粘稠时,就可以出锅 5、把薏米水倒出晾凉,最后放进柠檬片,就可以开喝了 6、想要酸甜风味,就淋上点蜂蜜 四:山药薏米粥食材...
薏米粥怎么做
视频时间 00:21
薏米粥怎么
煮
答:
需要薏仁250克,红枣9颗,红豆少许,花生少许。
薏仁提前泡3个小时,红豆提前泡2个小时,泡好薏仁与红豆,洗净放入电饭煲,同时放入花生和红枣
。煮饭模式炖1小时,保温模式30分钟,感觉煮烂即可。薏米的营养价值很高,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃,味道和大米相似,且易消化吸收,煮粥...
养生粥的功效以及做法大全,有哪些呢?
答:
倒入山药继续煮20分钟,即可出锅。
山药薏米粥
属于药膳,具有补脾益肾、增强免疫力、健脾的功效,还可以治疗和预防慢性胃肠炎,是春季养生佳品。龙眼
大枣
糯米粥,用糯米、大枣、
红枣
八颗、龙眼干少许、葡萄干少许、枸杞子十颗,将所有煮粥的材料洗净备用,所有材料一起放入锅中,加水大火煮三十分钟,转为...
薏米怎么
煮才还吃?
答:
山药薏米粥
材料;薏米,山药切块,莲子去芯,
大枣
去核,小米,白糖。。把薏米泡隔夜,锅内放水,加入薏米,莲子大火烧开15分钟,在加入山药,大枣,小米,用小火熬煮成粥即可,吃时加入白糖。薏米百合粥 材料;薏米泡隔夜,干百合[在超市杂粮区可买到],莲子去芯,银耳用水泡好撕成小朵,大枣去核。...
山药
是不是要同
薏米
一起煲汤就好吗
答:
需注意的是,
山药薏米粥
内含薏米,薏米属性微寒,因此虚寒体质的人不适宜长期食用,尤其是怀孕妇女以及正值经期的女性,更应要避免食用。除此以外,还可以1、山药搭配
红枣
:健脾养胃2、山药搭配南瓜:降血糖3、山药搭配核桃:补中益气4、山药搭配陈皮:缓解秋乏5、山药搭配枸杞:滋补6、山药搭配鸭肉:健脾...
薏米怎么
吃最除湿?
答:
将
山药
、薏米、莲子肉、
红枣
与淘洗干净的粳米一同放入锅中加水1千克,用大火烧开,再改用小火熬煮成稀粥调入白糖即可。5、鳖甲
薏米粥
:食疗用于肝胆湿热的中耳炎比较适宜。组成~鳖甲15克,金银花12克,柴胡9克,薏米18克,粳米30克,红糖适量 将鳖甲、金银花、柴胡洗净,放入锅中,加水煎汤 取汁与淘...
谷草养颜
粥怎么做
?
答:
做法:首先要把
红枣
和黑木耳先浸泡一下,可以用开水浸泡差不多两个小时,然后把红枣去掉核和皮,这样的话煮出来的粥口感比较好。这样放入锅内加适量的水,一起煮,差不多二十分钟就可以搞定了,非常的可口美味。美容养颜,又不会长胖哦。二、
山药薏米粥
材料选用:山药半斤左右、薏米差不多一把(可以...
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