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糖尿病吃大米饭可以吗
糖尿病
患者
可以吃米饭吗
?
答:
糖尿病吃饭一般吃100克左右的大米饭最合适
,最好多吃蔬菜,不能吃太多的米饭,不然不利于稳定血糖。糖尿病在吃饭上需要严格控制糖分摄入,需要少吃细粮,比如白面和淀粉,可以适量的多选择吃一些粗粮,粗粮有豆类、荞麦面和高粱面,这些食物中含糖分比较少,适合糖尿病病人控制血糖。糖尿病患者日常要遵医嘱...
糖尿病
病人选择主食的注意事项有什么?为什么?
答:
糖尿病人可以吃大米饭和面食
,要少吃多餐,保持营养均衡,多吃粗杂粮。粗杂粮能更好的控制血糖,主食要吃的少,吃七分饱就可以了,有利于控制血糖。糖尿病人可以选择的主食。糖尿病人一定要注意科学安排饮食,要吃得好,要吃的有营养。糖尿病人的主食可以吃大米饭,可以吃各种面食,但是一定要注意主食的...
糖尿病
患者,平时吃什么比较好,
吃米饭
还是面条呢?
答:
糖尿病
患者就要在
饮食
上控制好,平时多吃一些粗粮杂粮,多吃黑色食物,避免吃那些含糖量比较高的食物。米饭含糖量比较高,如果不单纯
吃米饭
,而是放很多杂粮在一起煮饭,那么也是
可以
的,面条多吃一些,比如荞麦面条,玉米面条之类的。糖尿病患者多吃杂粮,食物越粗越好家里有糖尿病患者,所以和大家分享一...
糖尿病
患者,
吃米饭
会使血糖升高吗?
答:
糖尿病患者多吃饭一定会导致血糖升高
,糖尿病饮食是需要控制的。如果吃了很多的主食、吃了很多的饭,就会造成热量摄入的增加,而对血糖不利,会造成血糖升高以及血糖波动。
血糖高每顿吃一碗
米饭可以吗
答:
血糖高的人当然是
可以吃大米饭
的,大米饭主要的成分是碳水化合物,属于人体必需的营养物质。同类的食物还有面食,包括粗粮和细粮,还有青菜,蔬菜,每天进食当中,碳水化合物应该占到50%以上。血糖高的人并不是什么都不
能吃
了,而是需要限制每天进食的总热量,在热量固定的前提下,要注意各种营养物质的均衡...
血糖高
吃大米饭
有危害吗?你有什么看法?
答:
米饭作为中国人的主食之一,虽然
大米
的升糖指数超过70,并不代表糖友不
能吃米饭
。只不过在吃米饭的时候要注意方法,方法正确,糖友也
可以
继续吃米饭。1米饭换成杂粮米饭如今的大米,加工度较高,大米中
能够
保留的膳食纤维和B族维生素越来越少,而这两种营养素都与血糖有着重要的关系。
糖尿病人
在吃米饭的...
糖尿病
患者一天吃多少
米饭
合适?为什么呢?
答:
事实上,情况并非如此。今天问糖尿病患者吃多少米饭合适?应该这么说,糖尿病人是可以吃米饭的,但是米饭要多种多样,这样可以延缓它的血糖,糖尿病人是不能
吃大米
、白米的,因为大米的gi特别高,我们可以在米饭中加入一些其他的食物,这样就使得gi低,
糖尿病人可以吃米饭
。米饭是日常生活中最常见的主食之一...
糖尿病人
的主食吃馒头好,还是
吃米饭
好?
答:
糖尿病
患者以
米饭
或馒头为主要食物是
可以
的。需要注意的是,一餐的米饭或馒头的量要控制好,大约是两两。煮米饭时,需要把米饭煮得稍微干一点。不建议使用糯米。做馒头时,可以加入土豆、红薯或南瓜。一个简单的测量方法是病人的拳头大小,大约是二两。许多病人认为,如果他们有糖尿病,就不
能吃
主食,...
糖尿病
患者
能吃
白
米饭吗
?2种主食不可多吃,如此吃帮你稳住血糖
答:
糖尿病
患者
吃米饭
,
可以
在煮米饭时加入一些豆类,比如黄豆、黑豆、绿豆、红豆、芸豆;还可以加入粗粮,比如大麦、糙米、燕麦等。豆类和粗粮都含有丰富的膳食纤维,这样淀粉的消化速度会非常慢,有助于控制餐后血糖。建议将豆类或者粗粮先在清水里泡一夜,这样的话就能与米同时成熟。4、注意吃饭的速度 生活...
血糖高
能吃米饭
馒头吗?
答:
可以
,一般来说
米饭
比馒头含糖量稍低一点。\x0d\x0a指导意见:\x0d\x0a馒头的主要成分是淀粉还有糖,比米饭的热量高所以如果有
糖尿病
的话最好少吃馒头。少食糖、脂类,糖尿病的后期是肾衰。并发症也很多,所以一定要控制好糖的直接摄入。虽然米饭、馒头、粥、面条什么的主食也会转化为糖类脂类...
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