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糖尿病100g米饭啥概念
有
糖尿病
,工作量一般,每餐吃多少大
米饭
比较合适?150克干大米做出的米饭...
答:
不知你的身高体重,
一般来说一个成年男子一餐主食食用大米的量100克足够了,150克是多了
。如果100克感觉吃不饱的话,可以搭配一些蔬菜。
糖尿病
患者,怎么饮食一天吃多少
米饭
答:
糖尿病患者的主食一般在100g左右,就是二两米饭
,可以再食用50g瘦肉,相应的蔬菜等,目前对于糖尿病患者制定其降糖方案是以个人饮食习惯制定的,就是使病人自行吃饱,再根据血糖值进行制定降糖方案。但是要注意饮食节律,就是每日三餐吃饱,不要随意加餐,只能在低血糖时才能加餐 ...
糖尿病人
的饭量怎么算?
答:
米饭1两,
指的是用1两大米,也就是50g生大米做成的米饭
。25g生的大米就是一个食物交换份,含有90千卡热量,所以这些米饭,就相当于2个交换份,也就是180(2×90)千卡的热量。但实际生活中,我通常更喜欢用米饭,馒头这些已经做熟的饭去计算主食量,只要有一套固定的碗盘或一个厨房秤,就能衡量,...
糖尿病
饮食中的米饭每餐100g是指的
米饭100g
还是大米100g。谢谢!
答:
指的是
米饭100g
,
糖尿病人
的饮食应相当注意~楼下的兄弟,中国的医院大多都是摸着石头过河的,八几年的时候还没有糖尿病的说法,等后来医院知道有糖尿病后又不知道糖尿病还会引起视网膜病变、四肢末端坏死、肾衰~~~以前就是告诉患者这不能吃、那不能吃,瓜代饭,结果后期患者个个都营养不良~~~现在又...
糖尿病
患者一天吃多少
米饭
合适?有
什么
依据呢?
答:
糖尿病人一餐吃的米饭量是两盎司左右
,当然,也就是干米饭的重量是两盎司,这样才能保证进食后血糖的相对稳定。当然,根据病人的体重、身高和日常活动量的不同而不同,但一般建议在这个数值之内。另外,糖尿病患者一定要注意进食的量和时间,否则进食后容易产生血糖波动,不利于糖尿病患者病情的控制。因为...
糖尿病人
一顿吃多少
米饭
比较合适?
答:
糖尿病人
建议一餐约吃70~150
克米饭
,但具体米饭吃多少合适,还需结合患者标准体重、劳动强度计算。糖尿病患者需要严格控制饮食,成人休息状态下每天每公斤理想体重给予热量20~35kcal,轻体力劳动25~30kcal,中体力劳动30~35kcal,重体力劳动40kcal以上,消瘦的患者可酌情增加5kcal,肥胖者酌情减少5kcal。
糖尿病
患者能吃
米饭
?
答:
正确的吃饭技巧是摄入杂粮饭,如果单纯吃
米饭
,容易血糖升高。因为米饭中含量较丰富的就是淀粉,淀粉经过水解,消化会产生较多的糖类物质,进而血糖高。如果可以加入其他杂粮,不容易升高血糖的五谷粗粮配合米饭烹饪之后可以提供更加丰富的营养,同时有饱腹感,不会摄入过多血糖升高,这也是控制
糖尿病
的方式。2...
糖尿病
患者可以吃
米饭
吗?
答:
糖尿病
吃饭一般吃
100克
左右的大
米饭
最合适,最好多吃蔬菜,不能吃太多的米饭,不然不利于稳定血糖。糖尿病在吃饭上需要严格控制糖分摄入,需要少吃细粮,比如白面和淀粉,可以适量的多选择吃一些粗粮,粗粮有豆类、荞麦面和高粱面,这些食物中含糖分比较少,适合糖尿病病人控制血糖。糖尿病患者日常要遵医嘱...
糖尿病
的患者
米饭
一餐
100克
,青菜600克。这样的饮食合理吗?
答:
回答:
糖尿病
的治疗是综合治疗,饮食控制、运动锻炼和药物治疗缺一不可。只有在饮食控制和运动锻炼的配合下,药物治疗才能取得良好的降糖效果,否则,药物再好也很难发挥作用。有些病人对此不了解,认为用上药之后,多吃点也无妨,并试图通过增加药量来抵消多进食,这是很不明智的。这样做的结果不利于血糖控制,容...
糖尿病
患者
米饭
到底能吃多少?
答:
其实
糖尿病
患者可以
米饭
少吃,往里面加点蔬菜:这里的蔬菜可不是指绿叶蔬菜,而是豌豆、胡萝卜丁、白萝卜块等。这些蔬菜,提供了维生素、类胡萝卜素以及B族维生素和矿物质,能够延缓并发症的发生。如类胡萝卜素,能够改善眼底并发症的症状,同时其中含有的抗氧化成分,有利于病情康复。加点豆类:在米饭中...
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