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生活中的30件幸福小事
30件
高质量独处
小事
答:
4、学做美食甜品
美食和甜食能给人带来很大的满足感,制作也是很有成就感的一件事,制作结果也会令自己开心,还是一门妥妥加分项。5、看片纪录片、影片等 不断给自己输入,开拓眼界和提升自己的思维认知,同时也能感悟很多人生真理。6、记录生活 喜欢记录的人都是心思细腻的人,时刻记录自己点点滴滴(...
婚后
30件
很恩爱浪漫的事还做过吗
答:
29.一起看房
30.一起进行新车试驾
低质量社交,不如高质量独处
答:
精神世界丰盈带来的
幸福
感比任何热闹都让我着迷。 远离大多数社交,整个人的状态更松。 不紧不慢地,按照自己的节奏
生活
在自己的精神空间里。 享受不被任何人打扰的一段时光只在意自己的感受,无需在意任何人,真的很舒服。 高质量的独处可以做
的30件小事
一起修炼独处的能力吧 1.给书桌做断舍离 2.阅读一本治愈的...
让自己
幸福
的16件日常
小事
答:
让自己
幸福
的16件日常
小事
1、保持良好的作息时间 尽量在每天同一时间上床睡觉和起床,保持7-8小时的睡眠时间。避免熬夜和过度劳累。 2、健康饮食 摄取均衡的营养,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油炸、高糖和高盐食物。 3、运动锻炼 每天至少进行
30
分钟的有氧运动,如散步、...
专治不开心
答:
女生提升
幸福
感的100
件小事
能做一半你就赢了 1.不赖床,闹钟一响就起床。赖床并不会让精神更好,反而越睡越慵懒。 2.起床后喝一杯温开水。补充水分同时唤醒一天的活力。 3.吃早餐。一日之计在于晨,一天中最重要的一餐也在早上。 4.整理床铺。可以不叠被子,但一定要铺整齐,回家看到整齐的床也会心情舒畅。
一个人热爱
生活的30件小事
,生活也会热爱你
答:
看看热爱
生活的30件
事。01、每顿饭都追求精致。早餐必须是自己喜欢的面包,点心,中餐也是自己经常吃的,觉得美味的面馆,粉店,饭店。晚餐自己买食材,煮自己的拿手好菜,美美地吃上一顿。02、衣服不在多,在于质量好,舒服,适合自己。03、鞋子质量要好,合脚才是最重要的。包包不需要很多,实用好...
每天一
件小事
,
30
天找到快乐
答:
每天一
件小事30
天找到快乐 1、早起并欣赏日出的美丽色彩,为新的一天注入活力。2、听一首自己喜欢的歌曲,跟随旋律尽情舞动。3、给身边的人送上一份简单的问候,分享你的微笑和温暖。4、品尝一杯新鲜的咖啡或茶,感受每一口的味道和温暖。5、阅读一篇激励的文章或书籍,获得新的思考和启发。6、给自己...
谈恋爱要做的100件事谁知道有什么?
答:
1、一起去一次鬼屋,吓到大汗淋漓 2、一起蹦极,体验一次极限坠落 3、一起露营一次,安全感全来自彼此 4、一起坐摩天轮,在最高点亲吻对方 5、一起坐过山车,尖叫到炸裂 6、一起坐旋转木马 7、每周打卡一家网红餐厅 8、一起去对方的小学、初中、高中、大学 9、假装当一天陌生人 10、把他打扮成...
生活
仪式感
答:
生活
仪式感提升
幸福
的48
件小事
儿 疼爱自己: 1、每天早起20分钟,为自己做一顿营养早餐。 2、睡前用热水泡脚,直至背心微微出汗。 3、吃完饭去小区或公园散步。 4、学习一项新技能,绘画、跳舞、唱歌、乐器都可以,开始并坚持下去。 5、少点外卖,学着自己在家做饭。 6、夜深人静时,听一首古典音乐。 7、下雨天不...
怎样提升孩子
幸福
感?
答:
仪式感虽只是一种形式,却是培养孩子用心热爱
生活的
一种积极态度,是提升孩子
幸福
感、让内心富足的最好方式。偶尔的惊喜和仪式感是给孩子最好的“富养”,它比给孩子吃大餐、买名牌更有实际意义。当孩子还在身边的时候,为ta尽可能多地创造幸福、感动的时刻吧!下面这12
件小事
,并不复杂,却能让生活...
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