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炒面的营养成分
鸡蛋
炒面的
所含
营养
素
答:
·热量 (1167.93千卡) ·维生素B6 (0.01毫克)
·
蛋白质
(34.07克) ·
脂肪
(62.51克) ·泛酸 (0.04毫克) ·
碳水化合物
(129.04克) ·叶酸 (13.10微克) ·膳食纤维 (4.28克) ·维生素A (338.00微克) ·维生素K (0.70微克) ·胡萝卜素 (626.00微克) ·硫胺素 (0.87毫克) ·...
炒面
有
营养
吗?
答:
150克煮熟的面条里面有十克的脂肪,七克的蛋白质,四十克的碳水化合物,还有四百八十千卡的热量
,对于一些高热量的食品来说,是脂肪性的食物,特别会给人饱足的感觉,所以有研究发现,缓慢发挥作用的碳水化合物会增加的饱腹感,每天摄入适当的面会有发胖的风险。
蒜蓉
炒面
有哪些
营养
价值?
答:
碳水化合物:面条是蒜蓉炒面的主要原料
,富含碳水化合物,是人体的主要能量来源。碳水化合物在体内分解为葡萄糖,供给大脑、肌肉和其他器官所需的能量。此外,面条中的膳食纤维有助于维持肠道健康,预防便秘。
蛋白质
:蒜蓉炒面中的肉类、豆腐或鸡蛋等食材富含优质蛋白质,是人体生长发育和修复损伤的基本物质。
炒面的营养
价值高吗
答:
炒面的主要原料是小麦面粉,
小麦面粉当中含有丰富的碳水化合物,蛋白质,纤维素,糖分
,这些都是人体必需的营养物质,能够给身体补充营养,润肠通便,同时里面还加入了果仁芝麻花生等食物,这些食物当中的营养成分,对身体的好处也都比较多。炒面的作用
炒面当中含有多种坚果
,果仁等这些食物当中都含有比较高...
鸡蛋
炒面的
食谱
营养
答:
面条(标准粉):面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等
;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,...
意大利
炒面
食谱
营养
答:
意大利炒面食谱富含多种营养,面条,作为主要原料,
提供了蛋白质、脂肪和碳水化合物等基本营养成分
。面条因其易消化吸收特性,有助于改善贫血,增强免疫力,并能平衡营养吸收。洋葱,作为日常餐桌上的常客,其丰富的营养不容忽视。洋葱具有多种健康功效,如发散风寒、抗流感、杀菌、增进食欲、促进消化,还能...
面粉炒熟了有
营养
吗
答:
面粉炒熟了有营养。面粉含
蛋白质
、淀粉酶、B族维生素及矿物质等,经炒制后其性偏温,健脾益胃之力增强,还可收敛胃酸,有助平衡胃肠功能。中医认为,服用炒面对慢性胃炎、胃及十二指溃等有一定辅治作用。红糖与炒面合用,具有健脾暖胃、活血祛寒、止痛止泻作用。一般说来,患者如属虚寒性胃痛,或慢性...
炒面的营养
价值有哪些?
答:
大麦面粉含有淀粉
脂肪
,
蛋白质
,钙,磷,铁,B族维生素和尿素等成分,营养非常丰富,保健价值也非常高,大麦面粉是很多人儿时的记忆,很多人都吃大麦面粉做的糊糊,作为零食。大麦炒面性凉,味甘,具有健脾和胃,促进消化除热止渴,宽肠利水,解毒敛疮的功能,主治脾胃虚弱,食积饱满,腹胀胸痛,烦热口渴,...
油
炒面的
主要功效有哪些
答:
1、补充能量:
含碳水化合物
,糖类,能迅速为身体提供能量。2、护发:含
蛋白质
的食物,经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸,是合成头发角蛋白的必需成分。3、其他功效:油炒面主料为面粉、香油或牛油,含有丰富蛋白质、碳水化合物等,是人体补充能量的基础食物。并且油炒面吃起来清香爽口,没有什么无油腻感的,...
炒面的营养
答:
炒面大致分两种,一种是炒面条,另一种是炒面粉。现在所说的炒面一般指的是
炒面条炒面条的营养
要根据面条本身和配菜
的营养成分
决定,如果配菜里有荤有素搭配合理,那么
炒面的营养
还是很丰富的,而且制作简单,味道也都会很好。常见的炒面,有煎蛋,炒面,肉丝炒面,海鲜炒面等等,种类也很繁多,各地口味也...
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