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水果和蔬菜是健康食品
格陵兰岛上的居民一辈子不吃
蔬菜水果
为什么还是很
健康
?
答:
就成为了肉食动物的生命成长的依赖 ……所以 人也是动物的原生物种 ,同样也有着草食与肉食的动物种属区别 。那么 格陵兰岛上的居民 一辈子不吃
蔬菜水果
植物累
食品
它们仍然会
健康
强壮的成长 ,这也充分地说明了 格陵兰岛上的居民 都是肉食累的生命物种 这有什么好奇怪的呢 ...
水果与蔬菜
有什么区别?
答:
菌藻类蔬菜如香菇、木耳、紫菜等,含有蛋白质、多糖、胡萝卜素和铁、锌、硒等矿物质,紫菜和海带富含碘。
水果和蔬菜
的品种很多,不同品种的营养价值相差很大,只有选择不同品种的水果和蔬菜合理搭配才有利于
健康
。建议每天摄入多种水果200克~400克,多种蔬菜300克~500克。鉴于深色蔬菜的营养优势,应当...
含碱性物质的新鲜
蔬菜和水果
答:
三、碱性
蔬菜水果
的好处 说到碱性水果的好处,可谓是不胜枚举。大家都知道,水果本身就含有丰富的维生素和矿物质,是使我们身体
健康
的必备
食物
,而水果里还含有糖分和许多氨基酸,能在补充我们体力的同时,也能使我们的身体功能更强大。 而水果之所以为水果,其含水量也可达到百分之九十以上,这也有助于我们补充水分,润滑...
最重要的一点是你必须吃一些
健康
的
食品
像是
蔬菜和水果
请用英语翻译...
答:
the most important point is that you must eat some healthy food such as vegtables and fruits.
含维生素C较多的
蔬菜和水果
有哪些?
答:
含维生素C较多的
蔬菜和水果
有:1、柠檬:柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星。2、酸枣:酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样,含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是,新鲜的...
猫咪能吃哪些煮熟的
水果蔬菜
?
答:
熟苹果是一种安全,宠物猫咪可以品尝的水果,然而,苹果的果皮和种子都不宜猫咪食用,所以应该将熟苹果切成小块再提供给它们吃。杏子是另一种
健康食品
,但也需要熟后方可食用。熟杏子具有强烈的甜味,但口感较软,是宠物猫咪喜欢食用的食物之一。熟南瓜也是宠物猫咪可以食用的
水果和蔬菜
,但只能吃其中的肉...
小心这些
水果
、饮料
和蔬菜
,它们可能影响你的
健康
!
答:
我们都知道,饮食对
健康
至关重要。但是,你知道吗?有些
食品
和饮料可能会对你的健康造成不良影响。本文将为你介绍一些需要注意的食品和饮料,帮助你更好地保护自己的健康。
水果
荔枝、桂圆等水果可能会导致大便干燥,柿子可能会形成胃石,西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子可能会导致腹泻,菠萝蜜、榴莲可能会导致食欲不振,新鲜...
水果和蔬菜
包含哪些人体必须物质
答:
钙:牛奶、豆类、酸的
水果
如山楂等
食物
中都含有钙,它有促使血液凝结的作用,另外它可以帮助肌肉收缩,坚固骨骼和牙齿。铁:铁存在于肉类、绿色
蔬菜
、鸡蛋等食物中,是构成红血球和酵素的重要成分。锌:主要来自于瘦肉和海洋产品,当然豆类
食品
中也含有锌。锌可以维护肌肤和头发的
健康
,促进 人体正常成长。
为什么
水果和蔬菜
不可以互相替代?
答:
尽管
蔬菜和水果
在营养成分和对
健康
的影响方面有很多相似之处,但它们毕竟是两类不同的
食物
,一般来说,多数蔬菜(特别是深色蔬菜)的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的含量高于水果,故水果不能代替蔬菜。在膳食中,水果可补充蔬菜摄入的不足。水果中的碳水化合物、有机酸和芳香物质比新鲜蔬菜多,...
芝士与婴儿:适龄食用指南
答:
芝士是一种经过发酵制成的
健康食品
,富含丰富的维生素和矿物质,尤其是钙质,对宝宝的骨骼生长极为有益,还含有促进智力发育的磷脂和乳脂。但是,婴儿是否也能品尝这份美味呢?一岁以内的婴儿不建议食用由于消化系统还未完全发育成熟,芝士在消化道中不易消化,因此一岁以内的婴儿并不建议食用芝士。与
水果
、
蔬菜
混合...
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