如何在一星期内减掉10斤答:黄瓜香蕉三日法: 每天吃黄瓜和香蕉,但加在一起一天不要超过3斤 为期3天 黄瓜和鸡蛋: 早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹,这种方法每天至少瘦一斤半,因为黄瓜没有糖份,也能吸收黄瓜的热量,实在不行喝光明纯牛奶,还可以吃...
我六天只吃了六个橙子,体重才降了4斤,这是不是有点反常啊答:最好每餐之后最重要的的一杯铁观音这种方法来减肥,实用,有效的,但所需的一整天。 16。简单的水果沙拉 不能吃吃水果减肥,但不是所有的水果都可以瘦,如吃了含有大量的糖甘蔗仍然会发胖。 怎么办?你可以试试柠檬汁混合与苹果 [原料]苹果100克适量的蜂蜜,柠檬汁50克20?邱 /> 系统法]:1,苹果,邱去皮,核,洗净...