我六天只吃了六个橙子,体重才降了4斤,这是不是有点反常啊答:最好每餐之后最重要的的一杯铁观音这种方法来减肥,实用,有效的,但所需的一整天。 16。简单的水果沙拉 不能吃吃水果减肥,但不是所有的水果都可以瘦,如吃了含有大量的糖甘蔗仍然会发胖。 怎么办?你可以试试柠檬汁混合与苹果 [原料]苹果100克适量的蜂蜜,柠檬汁50克20?邱 /> 系统法]:1,苹果,邱去皮,核,洗净...
三周可以瘦十斤,几乎不用做运动,,轻轻松松的,简简单单的,不会麻烦的...答:食醋减肥: 很有效,一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的脂肪,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜水法: 每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦十多斤。。