打哈欠流眼泪,感觉没什么精神,胸闷,晚上睡觉老是做梦,怎么回事?_百度知...答:回答:问题分析: 你好,打哈欠是人体的一种本能反应,通过打哈欠的深呼吸,提高血氧含量,排出二氧化碳,达到保护机体的作用.你的哈欠连连,正是机体缺氧的表现.中医认为阳主动阴主静,阳气虚则浑身乏力,精神萎靡,哈欠频做.脾主运化,脾阳不足,就会大便不成型. 意见建议: 所以我认为你应该是脾肾阳虚,治疗以归脾...
...特别是早上起床的时候,那回特磕睡.第二天还四肢无力,没精神...答:如果经常待在门窗紧闭的室内,为了避免成为瞌睡族,除了调整室温不太热或过冷,也不要穿太多衣服。第4招:手部按摩主持重要会议或参加重要场合时,忍不住打哈欠或打瞌睡都是失礼的表现,适时按摩手部穴位,有助於恢复元气,提振精神。这里介绍两个手部穴位按摩,快速赶跑瞌睡虫,避免当众糗态百出。A.按摩脑部反射区功效:减轻...