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正手攻球易犯错误及纠正方法
乒乓球
正手攻球易犯错误及纠正方法
答:
2、手腕过于用力:手腕过于用力会导致球路不稳定
,难以控制球的速度和方向。应该在攻球时保持手腕自然放松,手中握拍力度适中,控制好攻球的力度和角度。3、
眼睛看球的时间不够长
:看球是打乒乓球的基本功,如果用眼睛来判断球的路线和打法,就需要物理上的反应极快。应该保证眼睛看球的时间充分,在击...
如何
纠正正手攻球
中出现的问题?
答:
1、站位错误:初学者往往容易平行站位或前后站位
,加之不会自我调节和控制拍面角度,击出的球,易出现在对方的右半球台; 2、拍面方向错误:横拍握法,由于手腕内旋导致拍面向后、拍头朝上;直拍握法,手腕内收导致拍面斜向左侧。这两种拍形均易造成漏球、掉球、无意滑板和不规则球; 3、拍...
如何
纠正正手攻球
中的
易犯错误
答:
引拍速度过慢的纠正方法:练习者应原地固定姿势站立,自抛练习之后进行自抛击球练习
,教师安排两人为一组练习一人抛一人击球,重复20次之后,两人互换角色进行练习。此时教师应不停的强调正确的击球位置以及“提前引拍”的口令,同时徒手进行动作示范。击球时手腕扭动过大的纠正方法:
教师应强调手腕缩紧的感觉
...
乒乓球
正手攻球动作特点
,练习方法,易错点,
纠正方法
答:
4、纠正方法:多练习、找感觉、看视频,从别人身上吸取教训
。动作要领
正手攻球的重心由右脚移向左脚
,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。直板正手攻球左脚稍前,右脚稍后,身体离台约50厘米,
手臂自然放松
,保持一定弯度,不要...
正手
抽击球
容易犯
的
错误及纠正方法
答:
球速慢,落点浅,垂直弹跳高(标准的上旋是略带前冲效果的)以及没角度,原因时拉拍时动作不规范,以及击球点过低,让人不得不把球防守性的拉高.
纠正方法
:规范击球动作,特别是做拉拍动作时保持拍面与地面正确的角度;二是提高反应速度,及早击到球;最后就是加强一下上肢力量,保证
正手
的攻击性....
乒乓球
正手攻球
的动作要领
答:
易犯错误及纠正方法
:
正手攻球
时不敢大胆挥拍,有停顿,弧线制造不好。 纠正方法:用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。上臂与身体夹角过小。 纠正方法:放松肩部,加大上臂与身体的距离。抬肘抬臂。 纠正方法:对做近台快攻练习,强调击球时肘肩向后下方。手腕下垂,球拍与前臂垂直。 纠正方法:强调手腕内旋...
正手攻球易犯错误及纠正方法
答:
正手攻球易犯错误及纠正方法
如下:改正的方法其实很简单,从站位开始,你得站到中线附近,因为你身高不矮,这一点就显得尤其重要,否则你前臂横向打不开,动作都是夹着大臂在打。而且左脚稍稍偏前一点就行了。再有就是引拍挥拍了。这个过程也许很枯燥,但非常有效。你必须有一个基本合理的站位,建立...
乒乓球
正手攻球容易
出台的原因。
答:
改正方法
:通过讲授和挥拍练习,使其对正确的手腕动作有所感觉,然后再上台练习慢慢体会。3.架肘:多与两脚平站有关,引拍时大臂直向后拉,肘高、肩高。此动作怕半高球(与肩差不多高的球)和离身球,遇强烈的下旋来球亦难以提拉起来。但是,该动作在侧身
攻
时移位小,击球角度大。改正方法:肩...
乒乓球
正手攻球动作特点
,练习方法,易错点,
纠正方法
答:
易错点:手型不对、挥拍角度不对;纠正方法:
多练习、找感觉、看视频
;乒乓球正手攻球的基本要领 :1、准备: 全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松。 2、站位:身体离台30至40公分左右,两脚之间的幅度基本上与肩宽相同,左脚稍稍在前。在此基础上,双膝自然弯曲、上半身略微前倾。这时,全身放松...
正手攻球
动作要领及注意事项
答:
一、它的动作要点是:(1)击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;(2)当来
球
将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后;(3)当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部;(4)击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,...
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